|
Yediinizde dilerinizi temizleyecek yiyecekler
Genellikle tketilen yiyecekler dilerimizi etkiler ve rmesine neden olabilir. zellikle ekerli ve asitli gdalar tkettiimizde dilerimizi hemen arkasndan fralamamz gerekir. Ancak birazdan vereceimiz yiyecekler dilerinizi temizleyerek, dilerinizde adeta bir di fras etkisi yaratacak.
http://icube.milliyet.com.tr/GaleriH...-10911901.Jpeg Genellikle yediimiz itiimiz gdalar dilerimizi olumsuz ynde etkileyebilir. Kahveler, gazl iecekler ekerli gdalar, di zerinde sararmalara ve lekelere neden olabilir. Dolaysyla gnde 2 defa di ipi kullanmak ve di fralamak gerekmektedir. Bununla birlikte, tabanzdaki yiyecekleri dikkatli bir ekilde seerseniz aznz kolayca temizleyebilir dilerinizin beyaz kalmasn salayabilirsiniz. te di fralamaya alternatif olacak, dilerinizi hem beyazlatan hem de rmesini engelleyen yiyecekler... Kereviz ve havu Kereviz ve havu ierisinde yer alan bol lif miktarndan dolay dilerinizin rmesini engelleyecek en doal yntemlerden birisidir. Bunun iin kereviz ve havucu i olarak ve ineyerek tketmeniz gerektiini unutmaynz. Yourt Stteki kalsiyum ve protein di minesinin gcn arttrr ve dilerin rmesine engel olur. Ancak dilerinize fayda salamas iin yourdu ekersiz tketmeniz gerekir. Eer ekerli bir ekilde tketirseniz asit reten bakterilerin oalmasn salayarak dilerinize fayda yerine zarar vermi olursunuz. Elma Elma en doal di beyazlatc yntemler arasnda yer almaktadr. Elmalar zengin lif ieriinden dolay hem sindiriminize fayda salayacak hem de dilerinizin rmesini engelleyerek beyazlamasn salayacaktr. Maydanoz Gn ierisine dilerinizi fralamaya frsat bulamyorsanz maydanoz ineyebilirsiniz. Maydanoz anti bakteriyel zellikler sayesinde dilerinizin beyazlamasn salayarak plak oluumunun nne geecektir. |
| Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 05:35 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.