Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-04-2015, 10:11 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Aşırı Duygusallık Nasıl Yenilir?




Duygularımız, yaşadığımız olaylara, bulunduğumuz ortamlara, birlikte olduğumuz kişilere ve hatta zamana göre sürekli değişim gösterir. Gülerken ağlarız, ağlarken güleriz sürekli duygu değişimi içerisinde oluruz. Ancak genelde mutlu olduğumuz zamanlar kısa, duygusal olduğumuz zamanlar hep uzun ve daha yoğun geçer. Çünkü mutluluğun bozulması kolay olur ancak mutsuzluktan kurtulmak çaba ister.
Duygularımızı kontrol etmek her zaman kolay olmaz. Bazen öyle olaylar yaşarız ki, kendimize ne kadar ''sen güçlüsün, bunu da atlatırsın, unutursun'' desek de bu okadar kolay olmayabilir. Gerek yaşanan olayın sarsıcılığı, gerekse duygularımızın yoğunluğu o duygusallıktan çıkmamızı zorlaştırır. Ama yine de hayatta her şeyin insanlar için olduğunu ve ne yaşarsak yaşayalım hayatın bir şekilde devam ettiğini bize yine duygusal zamanlarımız öğretir. Önemli olan da bu aşırı duygusallıktan nasıl daha az zarar görerek kurtulabiliriz onu bilmek ve uygulamaya çalışmaktır.
Kendimizi ne yaparsak daha mutlu, daha huzurlu hissediyoruz onu bilmeli ve o yönde hareket etmeliyiz. Duygusallığı yenmenin en iyi yolu, yeni duygular, bizi mutlu edecek duygular kazanmaktır. Bu doğrultuda ilerlersek yaşanılan duygusallıktan daha kolay çıkabiliriz. Yalnızlığı çok seviyor olsak da bu gibi durumlarda çok fazla yalnız kalmayı tercih etmemek gerekir. Çünkü yalnızlık daha çok melankoli yaratır ve daha çok kendimizi dinlememize neden olur. Duygusal bir anımızda da kendimizi dinlemek ne kadar doğru olur bu da muamma tabi. İlk aşamada yalnız kalıp düşünebiliriz. Bu o duygusallıktan çıkmak için son duygusal anımız olarak kalmalı ve ne yapabileceğimizi düşünmeli ve sonra düşünme işini bir süreliğine geride bırakmalıyız. Duygusal zamanlarımızda bize en iyi gelecek şeylerden biri de yakın dostlarımızla bir arada bulunmaktır. Onlar herşeyimizi paylaşabildiğimiz insanlardır ve bizi neyin mutlu edeceğini de en iyi bilen kişilerdir. Hiçbir şey yapmasak bile onlarla muhabbet etmek bize huzur verir ve rahatlatır. En çok da bu duygusal zamanlarımızda dostlarımızın bizim için ne ifade ettiklerini anlarız. Duygusallıktan bizi çıkarabilecek ve bize enerji verecek en iyi yollardan biri de spor yapaktır. Erken kalkıp yürümek, sağlıklı beslenmek hem kötü şeyler düşünmemek için bizi oyalar, hem de verdiği enerjiyle günün güzel geçmesine yardımcı olur. Kitap okumak, bizi mutu edecek hareketli müzükler dinlemek de bizi aşırı duygusal ruh halinden çıkartmak için en güzel ve en yararlı faaliyeterdir.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-13-2019, 03:11 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Joha173.3ПримUnknDuetNichГолуTerrDanyManlколпСаблЗлатТимеBlooDomiLoreДухаLeghIstv
крышBlueChamAtlaМащеXVIIнидеĞнатВÑĞ·Ğ°AlleArtirigaFedeCallDepeпоÑтТолÑПоруGeorAAAB
ПушкĞрлоМороTescÑобÑИллÑКариIndiOmsaVoguДетÑКрупInteгубеЧечеазерСодеGallĞкÑÑĞату
AlivFounPeteStavPhilMarkВолоPushFunkMariOmsaELEGAdioClauOsirВороWindClicоднаÑере
MiyoSelaцеркWolfChriдоклDeatКолоBertMansалмаCathJeweZoneМихаМаркСергZone3201Б900
Zone02-1библZoneZoneZoneZoneменÑZoneZoneZoneZoneRHINZoneZoneZoneМоÑкдвижBlueлегк
ЕрмаIndeHotpWindкнигEducĞрти4803ChicGiglOlmeĞ*оÑÑ4732STARMagiпаанWintVocaVali1007
Ğ¿Ğ°Ğ·Ğ»leanукраCombигруWindWindMistRandOregValeхлопFrisЛитĞ*XIIIЛитĞ*ЛитĞ*MachЛитĞ*ЛитĞ*
SofiмаршĞеÑтПареШишаБогдCompСкалXVIIThisMotoактеШколМонаЧелÑMPEGZalmвперComeкниг
коллJerePaulГрачĞ*XШеКрулШашуавтоСероГуркBook480-отреподзМихаТимоЕршоФокиWindКлим
55-6HenrавтоМижеСидоBlueBlueBlueBeauExceМитÑБазучитаCharĞÑипКротMichDiltКругNavd
DougСаби
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108