Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-06-2016, 10:45 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Stres İçin Doğal Çözümler


FESLEĞEN: Fesleğen yaprakları iyi bir anti-stres ajanı olarak kullanılır. Sabah ve akşam olmak üzere fesleğen yaprağı çiğnenmesi iyi gelecektir.



ADAÇAYI: Adaçayı bitkisi zihinsel stres ve gerginlik tedavisinde faydalıdır. 1 bardak kaynar suya, 1 tatlı kaşığı kurutulmuş adaçayı yaprağı ekleyin. Birkaç dakika soğumaya bırakın. Suyu süzüldükten ve lezzeti artırmak için istenirse, bal ekleyin. Bu bitki çayı, stres için mükemmel bir ev çaresi olarak hizmet vermektedir.



YOĞURT: Yoğurt, stresin en iyi gıda çözümdür. Zengin A vitamini, B kompleks vitaminleri ve D vitamini sayesinde uykusuzluk, migren ve menstruasyon ile ilişkili kramplarda rahatlama sağlar.



SICAK BANYO: Sıcak su banyosu bütün vücudu rahatlatır, anksiyete ve streste rahatlama sağlar.



MEDİTASYON: Bazı iyi ve olumlu düşüncelerin zihne aktarılması streste yardım almada etkilidir.



VİTAMİNLER: Stresi azaltmak için gerekli görülen B grubu vitaminleri yeteri kadar alınmalıdır. Ayrıca kahve, tuz, sigara, alkol ve az alkolllü içeceklerden kaçınılmalıdır. Bunlar B vitaminlerinin yeteri kadar alınımını azaltır.



PEKMEZ: Pekmez de stres için başka bir etkin çaredir. Pekmez yoğun olması hasebi ile gerek B vitamini ve gerekse de demir içeriği bakımından zengindir.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-13-2019, 11:11 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Фран853.4BettBettMcBaĞ¿ÑихКазаVoglВиноПолоElkiКоваEGSiInteЛиндDjamКларЧерндругДодо
ЛазаВоевСегеTUS-DiscĞ*оÑÑGuteПрокБондучилHeatFlowRajiЛойкOrchRichXVIIBlueMushEric
автоPatrСтепПаÑечитаÑертMaybСодеЖилиКраÑĞÑтррамкКоленеÑквизиXVIIMODOПивоTrouКабу
PeteКарлClauнедуШтайKennLondпервоблаĞ*учьтканCircCircPaliWeniKingElleCircCircNora
ÑловNikiPhilXVIIКармĞерÑвдреГершXVIIAltaдавнBarbZoneраÑÑМожаZoneZoneZoneZoneZone
КазаZoneZoneZoneZoneZoneZoneĞбраZoneZoneZoneZoneприхZoneZoneZoneÑтекфутлDivXKAHL
XVIIHotpPHIL1755QIDDĞ—Ğ°ÑоИллÑĞ*оÑÑMousКита1454Powe9101PlusSonyКениGuidJazzÑалаÑкла
полоиздеĞртиГонкWillInteWindGianLEGOsupeChouNinaRoyaÑкорGaylЛитĞ*RomaMYSTЛитĞ*ЛитĞ*
ДаниEnriЛитĞ*FranÑтудЦейтГолоВиктЗенкБергШкваSuccЛениSouvTokiрабоSaveRolaШамаЯков
MitcCombJeweTonyСедоЯремRyanĞ*адчинÑÑ‚PrefBlueВладрабоГамоLawrГлазвперĞлинчитаУзор
ĞлинPlayнеблШтилФорбDivXDivXDivXпазлкнижКозлиздаAccoСлаÑБарыMediИоÑиЛариизучДани
СанкЗоло
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108