|
Aðrýnýz varsa naneyi deneyin
http://iblog.milliyet.com.tr/imgroot...-3-4-39b7c.jpg Nezle olduðumuzda, mide bulantýsý yaþadýðýmýzda hatta uzun süreli hýçkýrýk tuttuðunda destek aldýðýmýz nane bitkisinin birçok saðlýk sorununa iyi geldiðini biliyor musunuz? *Sindirimi hýzlandýrýr bu nedene mide gazlarýný giderici, mide yanmasýný önleyicidir, þiþkinlik hissini azaltýr. *Sakinlik hissi verir, sinirli anlarýnýzda limonlu bir nane çayý faydalý olacaktýr. *Aðrý kesicidir, baþýnýz, karnýnýz aðrýdýðýnda destek alabilirsiniz. *Mide bulantýlarýna iyi gelir, kusma hissini önler, mide aðrýlarýný giderir. *Karaciðer fonksiyonlarýný düzeltebilir. *Düzensiz ve aðrýlý regl olan bayanlarda faydalýdýr. *C vitamini içeriði nedeniyle hücre hasarýný önler. *Diüretik etkisiyle ödem atýcýdýr. *Uykusuzluk sorunu yaþayanlarda olumlu etkisi olmaktadýr. *Rozmarinik asit içerir bu nedenle astým hastalýðýnda düzenli buhar banyosu yapýldýðýnda nefes almayý kolaylaþtýrýr. *Yemeklerden sonra içildiðinde hem þiþkinliði giderecek hem de kilo kaybýný hýzlandýracaktýr. *Safra akýþýný hýzlandýrdýðý için safra kesesi hastalýðý olanlar doktor kontrolünde tüketmelidirler.Diyetisyen Özlem Sert Aydýn *Hamilelerde rahim kasýlmalarýný artýrabileceði için yine doktorlarýna danýþmalýdýrlar. *Naneli bir yeþil çay kýþ günlerinde hem içinizi ýsýtacak hem de faydalarýyla saðlýðýnýza olumlu etkisi olacaktýr. Diyetisyen Özlem Sert Aydýn |
| Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 05:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.