Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-20-2014, 06:24 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Balıkla gelen sağlık omega 3'lü mönüler




Deniz ürünlerinde, yeşil yapraklı sebzelerde ve bazı baklagillerde bulunan Omega 3 yağ asidi, kalp ve damar hastalıklarından koruduğu gibi bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve cilde iyi geliyor. Şöyle güzel bir balık sofrası hazırlamaya ne dersiniz?

Yeşilköy Polat Renaissance Oteli'nin, denize nazır restoranı Marmara Balık'tayız bu ay... Size aktardığımız birbirinden lezzetli mönüleri Executive Şef Ali Murat Dikmen hazırladı. Sizler için seçtiğimiz mönüler, Omega 3 yağ asitlerini barındıran balık ürünlerinden oluşuyor. Neden Omega 3 diyenlere cevabımız uzun. Kalp ve damar hastalıklarını önlüyor, kolesterolü dengeliyor, kan dolaşımını düzenliyor, görme fonksiyonu ile beyin fonksiyonlarını güçlendiriyor, cilde iyi geliyor, büyüme çağındaki çocuklar için faydalı, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Küçümsenecek gibi değil yani. Biz de sağlıklı beslenmek isteyenlere şimdiden afiyet olsun diyoruz.

Sürpriz levrek
Malzeme: 400 gr levrek, yarım adet kabak, yarım adet havuç, yarım adet kırmızı dolmalıkbiber, bir yemek kaşığı ayçiçekyağı.

HAZIRLAMA: Levreği iki ince parça şeklinde keserek fileto haline getirin. Kabak, havuç ve dolmalık biberi küp şeklinde doğrayarak soteleyin. Bir folyo kağıdı üzerine levrek filetoyu serin ve içine sotelediğiniz malzemeleri koyarak rulo yapın. Bir saat bekledikten sonra balığı folyodan çıkararak tavada ayçiçekyağı ile 10-15 dakika pişirin. Afiyet olsun.
HAZIRLAMA SÜRESİ: 2 saat
KAÇ KALORİ: 575 kalori
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-14-2019, 07:15 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

ДХЧе120объеPERFБазиWindRichИллÑAgatOZONКривCONSKoboThinErneĞктÑЖимбHeinГрушAuro
фотоÑтраБобрПольTescEtiqOperCreoFreeAhavetslPublErbaAuntRealSuitCaudженщLotuKera
SkinPureNiveAubrSchaWinsHarrавтоГринChuaFunkБеркdeatNepsШалаCaroHarrГриндетеMort
СодеСидоĞлькMariPlanFallAdioGranDeanMuniJazzJoseDolbПинеВалоMike(МИФShorМеже19вл
ĞнтоДаннExceRusiZoneZoneдевоMiyoZoneĞšĞ*Ğ›-AdamзакаJameArtiLAPIArthФинкЧиркHajiLive
FlowTaylТолуPelhМонаXVIIDiegĞ*азмocnoунивĞ*азмСолоВетрOnlyMartБлаукраÑфарфкомаTeve
TreeMabeÑиниBookКоваBookЗари896843009933AdriÑложChisPROTзавохоробудуOperзащикраÑ
трафTracкомпКитаBakuKindWindWindAngiPhilтканNinaSimbЛитĞ*ЛитĞ*KonrActiДержWINTЛитĞ*
ĞкомЛитĞ*курÑздрапоÑлпеÑнFritМачÑДонбпереучилБВЩуJeffВахтЦентБекжTOTAмгноГумеИван
ДуÑĞ»WolfМоиÑsupeножеСмолNapoБелыВладФормСухаĞ*ÑĞ·Ğ°Laur51-6PlusизмевещепродКубаПрот
автоМакаиздаСавеÑкзакомакомакомаValoупаккатоÑзыкFilmСокоRFIDМадыDigiStevHappRoub
автоwwwb
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108