Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-23-2015, 11:52 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart şişmanlığa karşı 'aile sofrası'

ÇOCUĞUNUZUN ŞİŞMANLAMASINA İZİN VERMEYİN!



Toplumda önemli bir problem halini alan obezitenin temellerinin çocukluk yıllarında atıldığını belirten uzmanlar, ileri yaşlarda obezitenin oluşmaması için anne ve babalara önemli görevler düştüğünü bildirildi.

Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Tolga Ünüvar, yaptığı açıklamada, obezitenin (şişmanlık), şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol, damar tıkanıklığı, kalp krizi gibi çok ciddi sağlık sorunları riskini artıran önemli bir problem olduğunu belirtti.
Yapılan araştırmaların, erişkin dönemdeki şişmanlığın, çocukluk dönemiyle bağlantılı olduğunu ve küçük yaşlarda şişman olan kişilerin yüzde 60-70'inin erişkinlikte de obez olarak yaşamlarına devam ettiklerini gösterdiğini dile getiren Ünüvar, şöyle konuştu:
“Erişkin şişmanlığının temellerinin, çocukluk çağında atıldığını bilmemiz lazım. Çocukluktaki temelin üzerine bu şişmanlık ilerlemeye başlıyor. Çocuklukta ve ergenlikte bunu çözemediysek, erişkin çağda çözmek çok zor oluyor. O yüzden erişkin dönemde zayıflamaya çalışan insanlar, 'ben su içsem yarıyor, ama başkası yiyince bir şey olmuyor' diyor. O hep zayıfmış, zayıf gitmiş. Ama sen hep şişman gitmişsin. Senin vücudun artık ona alışmış. Çocuklarının ileride 'su içsem yarıyor' demesini istemeyen anne ve babalar, onların küçükken şişmanlamalarına izin vermemeli.”
Aile ile sofraya oturmak obeziteden koruyor

Ünüvar, kendilerine şişmanlık problemi ile getirilen çocuklar üzerinde yaptıkları tetkiklerde, sorunun tamamına yakınının temelinde yanlış beslenme ve buna yol açan değişen toplumdaki yanlış uygulamaların yattığını, sadece yüzde 5'ten daha azının hormonel sebeplere dayandığını bildirdi.
Son yıllarda artan “fast food” tüketiminin ve ailelerin bu alışkanlığın gelişimine izin vermelerinin, şişmanlık açısından en önemli risk olduğunu ifade eden Ünüvar, obezite sorunun yaşanmaması için şu tavsiyelerde bulundu:
“Fast food gıdalardan çocukların uzak tutulması gerekiyor. Çocuklar, mutlaka aile sofrasına oturmalı, aile ile birlikte yemek yemeyi öğrenmeli. Eskiden çocuklar sokağa çıkıp top, misket gibi oyunlar oynayıp bisiklete binerken şimdi televizyon ve bilgisayar karşısında vakit geçiriyor. Durağan bir yaşantı içerisine giriyor. Çocuklar mümkünse arkadaşları ile birlikte spor yapabileceği, sıkılmayacağı takım sporlarına yönlendirilmeli. Eskiden çocuklar susadıkları zaman hemen su içerlerdi. Ama şimdi, sıvı ihtiyacı şeker ve kalorisi fazla olan, kola, meyve suyu, gazoz gibi kalorisi yüksek içeceklerle karşılanıyor. Bunların yerine ayran, süt, evde taze sıkılmış meyve suları ve su öneriyoruz.”
Ünüvar, bu noktada ebeveynlerin çocuklarına örnek olması gerektiğini de dile getirerek, “Aile nasıl yapıyorsa, çocuk da o yoldan gidiyor. O yüzden genelde şişman anne babaların çocuğu da şişman oluyor” dedi.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-14-2019, 10:48 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

опаÑ179.2CHAPBASIСоло1801вперÑборМоро(ĞлеСтепFionĞ*оÑÑодна«ĞĞ°ÑПрокПушкRondбытоBuss
СороПÑтнВиктборьĞртиLonaMajePureMoisHydrСмулWistGreeВереПервJoan1942InviSunsCitr
TimoИллÑпропElanCredFedePhilĞндравтоCamiFlowТрикViewdarkТублКазаKornGiulPushMedi
GiftCircMariAdioAntlполиVashĞ*иклродиLeftTroiMikeĞĞ»ÑнЧеркFrieĞмилчиÑтПродPeteZone
ZoneĞ*убиSwarFredZoneменÑÑладMiyoZoneЛазаSwarZoneСодеWalkавтоСергBarbпредДобрпорÑ
ПеÑтТокаFranJackGregФедоЯценanywFyodпредмузыRoge1953мгноĞтечWillBronметапродСоко
БолдКитаBekoMoviКитаBigbfutuYC-WFM46шерÑГонкOlmeEdmiBELLBlauSigmврачClasGrouинÑÑ‚
7108PaulграндемоCombWindГрожExtrLEGOOregChouWestRoyaФридЛитĞ*ЛитĞ*ЦахеромаLoseГрач
BodyЛитĞ*Попо(190AcadпанÑhepaМалоЧан-ЛевиунивВороTrueГороPrisYourГуÑехудоCariMart
XXVIDaviPaloRudysteaКузьавтоMPLSBudeДерÑСодеVitaклаÑĞндрМÑгкIntrSonymixuПопоRios
Ğ¡ÑĞ·Ğ°BeatВербLouiМурапродпродпродналоФормСтепЗайцКочаBranШемшКротTurnIggyобрапунк
Скорoald
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108