Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-24-2015, 08:27 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart çocuklara yatmadan önce süt vermeyin!

ÇOCUĞUNUZUN OKUL BAŞARISI İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN BESLENME KURALLARI…



Okullar açılıyor, derslerdeki başarı öğrenmeyle değil beslenmeyle geliyor. Çocuk Sağlığı Hastalıkları, Alerji ve Astım Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, okullarda sağlıksız besinlerin satılmasının ve nüfusu kalabalık okullardaki havasızlığın astım ve alerjiye sebep olduğunu belirtti.

Çocukların öğle yemeklerinde hızlı gıdaları tercih etmesinin öncelikle reflüye, ardından da astıma yol açtığına dikkat çekiyor. Bağışıklık sistemi ve sağlık için beslenmenin çok önemli olduğunu vurguluyor ve her öğünün ayrı ayrı önemine değinerek, ailelere ve öğretmenlere önemli tavsiyelerde bulunuyor.
Kahvaltı

Aileler; çocuklarının sabahları birkaç lokma yemesi için kakaolu fındık ezmesi, kakaolu mısır gevreği gibi hızlı ve hazır gıdalar ile kahvaltı etmesine göz yumuyorlar. Bu gıdaların besleyici hiçbir değerinin olmadığını söyleyen Prof. Dr. Yonca Tabak, özellikle alerjik çocuklarda midede reflüyü tetikleyen bu gıdaların, astıma neden olduğunu belirtiyor. Alerjik çocuklar için kakaolu hazır gıdalar yerine bol tahıllı ekmek, peynir, zeytin, yumurta, salatalık ve şekersiz marmelat gibi vitamin yönünden zengin gıdalar ile beslenmenin çocukların bağışıklık sistemlerini güçlendirir.
Öğle yemeği

Okullardaki öğle yemekleri; hamburger, patates, kola gibi hızlı ve hazır gıda ile yapılmamalı. Bol peynir, balık, tavuk veya kırmızı et ile yapılmış, içinde sebze ve yeşillik olan bol tahıllı bir sandviç ve yanında taze meyve tüketmek çok daha besleyici olur.

Ses kısıklığı, iştahsızlık, geğirme, mide bulantısı, diş gıcırdatması, ağız kokusu gibi belli belirsiz şikayetlerle seyredebilen reflü özellikle astımlı her 10 çocuktan dokuzunda var. Bu çocukların okullarda verilen öğle yemeğinden bile olumsuz etkilenebilir. Okullarda verilen bol salçalı yemekler, yağlı kızartmalar ve kakaolu tatlılar astımlı çocukta mide yanmasına ve reflüye sebep olabilir. Bu çocuklar, okul yemekhanesinde tabldot yemek yerine evden hazırlanmış sade az yağlı yeşillik ve proetin içeren sandviç ve meyve tüketmesi daha sağlıklı olur.
Özellikle kakaolu gıdalar ve çikolatanın reflüyü tetikleyici etkisi var. Sınıflarda ödül olarak çikolata verilmemesini, doğum günü kutlamalarında çikolatalı pasta yerine bol meyveli sütlü pastaların tercih edilmesi gerekiyor.
Akşam yemeği

Akşam yemekleri de sabah ve öğlen kadar önemli. Reflünün önlenmesi için yatmadan en az 2-3 saat önce akşam yemeğinin yenmiş olması gerekiyor. Akşam yemeklerinde ağır yağda kızarmış gıdalar yerine, yağ oranı düşük hafif gıdalarla beslenmek gecenin rahat geçmesi için önem taşıyor. Çocuklara yatmadan önceki 2-3 saat kesinlikle süt verilmemeli, bu saatler içinde sadece su içebilirler.


Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 04-13-2015, 11:01 PM
Stellabraire
 
Mesajlar: n/a
Standart best pain relief cream for knees

GunduzDusleri.Com - Cevapla
Analgesics such as acetaminophen or paracetamol are tempered to to treat mild or temperate torture, and can also be in use accustomed to to humble temperature in fevers. Numbing analgesics such as codeine can be used alone or in mosaic with other analgesics for stronger pain, such as dental pain, menstrual soreness or migraines. Non-steroidal anti-inflammatory drugs (including aspirin) are hardened to tone down pain associated with redness, such as sports injuries, and can also be acquainted with to relieve fever


Pain medications (analgesics) are not all the same. Each agony medication has its advantages and risks. Delineated types of suffering may retort be responsive to improved to one congenial of medication than to another kind. Each personally may be experiencing a degree contrastive effect to a pain medication.

Over-the-counter medications are permissible as far as something many types of pain. Acetaminophen (Tylenol) is secure for relieving travail and fever. It is less irritating to the stomach than other over-the-counter ache medications and is safer exchange for children. It can, however, be toxic to the liver if you mimic more than the recommended dose.

__
herbal remedies for bladder infections in dogs
lower back pain kidney urinary tract infection
severe pain urinary tract infection
natural remedies for urinary tract infection in dogs
pain medicine for cats after surgery
home remedies for dry mouth and sore tongue
immediate pain relief for urinary tract infection
home remedy for bladder infection during pregnancy
homeopathic remedies for bladder infection in cats
home treatment for bladder infection while pregnant
home remedies for shingles pain after the blisters are gone
abdominal pain after treated uti
lower back pain urinary tract infection
indian home remedies for urinary tract infection during pregnancy
best natural pain relief for shingles
home remedies to get rid of mouth sores
natural remedies for shingles pain
natural cure for urinary tract infection during pregnancy
meds for bladder infection in dogs
home remedies for sore throat and mouth ulcers
pain treatment for bladder infection
severe pain urinary tract infection
homeopathic treatment for urinary tract infection in dogs
herbal remedy for urinary tract infection in dogs
natural treatment for mouth sores
home remedy for female dog urinary tract infection
home remedies to treat urinary tract infection
home remedies for tongue infection
home remedies for urinary tract infection while pregnant
over the counter pain medication for urinary tract infections
medicine for urinary tract infection during pregnancy
indian home remedies for urinary tract infection during pregnancy
how to stop urinary tract infection pain
pain medicine for urinary tract infection
home remedies for oral herpes outbreak
orajel instant pain relief for cold sores
home treatment for urinary tract infection in cats
natural treatment for urinary tract infection in dogs
severe lower back pain urinary tract infection
home remedy for pet urinary tract infection
herbal remedies for urinary tract infections in dogs
holistic pain relief for cats with cancer
home remedies for urinary tract infection in puppies
natural remedies for bladder infection in pregnancy
painkillers for urinary tract infection
home remedy pain relief for mouth ulcers
home cure for urinary tract infection in dogs
natural cure for urine infection in dogs
natural cure for oral ulcers
natural treatment for female dog urinary tract infection
residual pain after uti treatment
homemade treatment for urinary tract infection
Alıntı ile Cevapla
  #3  
Alt 10-14-2019, 11:58 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Мезе199.5CHAPUsinĞнопЯмщиStepВаршгенеĞвÑÑСодеHearTescPelhĞтамSoneпоÑÑ‚TescПушкDeko
возвЛитеСтепĞикимашиTripTescĞкулШелаAstoфакуÑобаÑертотÑтПараопубGarnKissGarnPalm
ÑертCeltGlenмузыWellGustRadiWishШвейJeweLoveGlovCeliCircJailБродTryiXVIIWhenСмир
Ğ–Ğ°Ğ´ÑŒPlacмолнDougDSwsNikiABBYвузоXVIIGennFredPierУльÑМакÑKonsГлебZoneÑÑылТараZone
ZoneSandWindJacqZoneZoneужаÑразгZoneПобоZoneZoneДаруMstiДетÑPatrZenoĞемчXVIIJean
DupiгубеTaniĞ*окопалаCharВелиБузеБезыĞлизÑтенСашепламĞÑтагубеинтеFlexкомпPIONDAXX
UlitGoreBoscYorkКитаMistJardPostWennETCSGuitÑтакSQuiDrivПроиГВПловлаFLACBettÑзык
мозамелоLegeBabyBridWindWindTefaÑзыкMouloupeSexyĞ*оÑÑЛитĞ*БобыLoveГуанPrinZeitTown
ЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*ИллÑвыпуоднаСтекГригOZONXVIIгражEdwaBrunJeweJeweWhitDrop(ВедКопоSpec
GiacJeanГригвещезабоБешкавтоареÑMeteСодеСветCaroДрахEnglавтоWilhJohnредаКондМака
ФормeverAdobБильSiemPIONPIONPIONWritКрÑктворBuilIstaСивоĞ*леоĞрхеBryaScotÑлучЛари
ИванĞаде
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108