Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 09-12-2015, 08:50 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Tuzun Yararlar




Tuzun her zaman zararlarndan bahsedilmitir. Hayatmz salkl bir ekilde devam ettirmemiz iin ihtiya duyduumuz tuzun birok yarar vardr. Tuz yemeklere katk maddesi olarak, yemei lezzetli klmaktan ok daha fazlasdr. Tuzun yararlarndan u ekilde bahsedebiliriz;
  • Kan damarlar ve kan hcreleri tuz sayesinde korunur.
  • Tuzun en nemli grevi vcudun asit-baz dengesini korumasdr.
  • Ar scak nedeni ile meydana gelen kas kramplar tuzlu su yardm ile tedavi edilebilir.
  • drar oluturmada tuzun etkisi olduka fazladr. drar yolu ile metabolizmann biti rnleri dar atlr.
  • Tuzun mikrop ldrc zellii vardr. Bu zellii ile yemeklerin saklanmas ve salamura edilmesinde kullanlr.
  • yot eksiklii hamilelik dneminde olumsuz sonular dourabilir. Bebein beyinsel ve bedensel geliimini etkiler.
  • yot eksiklii hamilelik dneminde l doumlara, bebeklerde zeka geriliine, engelli doumlara ve cceliklere neden olabilir.
  • ocuk ve genlerde iyot eksiklii zihinsel ve bedensel geliim geriliine neden olabilir.
  • Erikinlerde ise iyot eksiklii guatrn yan sra zihin ve beden fonksiyonlarnda bozukluklara ve dengesizliklere neden olur.
Tuz tketimi yaparken tkettiimiz tuz miktarna dikkat etmemiz gerekir. Soydum ihtiyacn karlayacak kadar tuz tketimi yeterlidir. 2400 miligram sodyum ihtiyac duyulmaktadr. Buna karlk gelen tuz miktar ise 5 gramdr. Sofra tuzlar iyot ile zenginleir. eyrek ay ka iyotlu tuz iyot ihtiyacn karlar. yotlu tuzlarn saklama koulu ise k almayan kapal kaplar olmaldr.

Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kzlay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giri Casibom Yeni Giri Onwin Onwin giri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108