Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-19-2015, 08:23 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart E Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?




Vücudu sağlıklı tutan ve antioksidan özelliğiyle kişinin genç gözükmesini sağlayan E vitamini insan sağlığı için oldukça önemli bir bileşimdir. İnsan vücudunda üretilemez.
Besinsel E vitamini eksikliği az gelişmiş olan ülkelerde çok yaygındır. Bunun sebebi insanların yeteri kadar E vitamini almıyor olmalarıdır. Gelişmiş ülkelerdeki yetişkin bireylerde çok az görülür, görüldüğünde ise yağın kötü emiliminden kaynaklanır. Bu tür E vitamini eksikliği kalıtsal olarak kişiye geçer. Bu durumda kişi E vitamini içeren yağları ememez.
E vitamini eksikliğinin teşhisi α-tokoferol plazmasının total yağ plazmalarına olan oranı ölçülerek konur. Eğer oran düşükse E vitamini eksikliği var demektir. Tedavi genellikle oral E vitamini takviyesi ise sağlanır.
E vitamini eksikliğinin başlıca belirtileri anemi, denge bozukluğu, kas zayıflığı ve görüş problemleridir.
  • Anemi: Bu hastalık kandaki alyuvar sayısının az olmasından kaynaklanır. Alyuvarlar hemoglobin sayesinde oksijeni vücudun diğer bölgelerine taşıdıkları için oldukça önemlidir. Hemolitik anemide ise alyuvarlar anormal bir şekilde bozulurlar. Araştırmalara göre E vitamini eksikliği olan bebeklerde hemolitik anemi görülmektedir. E vitamini takviyesi yapılan bebeklerde iyileşme görülmüştür.
  • Denge bozukluğu: E vitamini eksikliği merkezi sinir sistemini etkiler. Bu yüzden ciddi derecede E vitamini eksikliği bulunan kişilerde el ve ayaklarda sinir bozulması, reflekslerde zayıflama, koordinasyonda bozulma ve denge kaybı görülebilir.
  • Kas zayıflığı: E vitamini eksikliğinin diğer bir belirtisi miyopatidir. Bu hastalıkla kas telleri işlevini yeteri kadar yerine getirmez ya da zayıflar. Kobay fareler üzerinde yapılan çalışmada selenyum ve E vitamini eksikliği farelerde ölümcül miyopatiye yol açmıştır.
  • Görüş bozuklukları: Retinal incelme ya da bozulma E vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Ayrıca bu eksikliğe sahip kişi bulanık görebilir ya da gece görüşünde sorunlar yaşayabilir.
E vitamini eksikliğini yaşamayı önlemek için E vitamini bakımından zengin gıdalar tüketilebilir. Soya peyniri, pişirilmiş ıspanak, badem, kavrulmuş ayçiçeği çekirdeği, avokado, karides, gökkuşaklı alabalık, bitkisel yağlar (özellikle zeytinyağı), fındık yağları, pişirilmiş brokoli, kabak, balkabağı, buğday tohumu ve tam tahıllarda E vitamini bulunur.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-15-2019, 04:59 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Финн385.7BettBettRemiСодеĞагаJonaLondEricXIIIГайдÑчаÑAireĞртиMiloSwisAtlaСартÑзык
плаÑкраÑMetaRafaБакиJohnRaymиллÑавтоAlfrBryaTurnСодеÑтихSimoФридRobeGarrÑертКаза
PradСобоEdwaЧереRexoдоÑÑ‚ĞемеEugeHellавтоLycrJoseGentMexiСабиSterнаучMcBaVoplPoli
Ğ›ÑбиLuxoCarlШундRoxyМацуSharГанеÑерттермБондИллÑBoniJohnПеÑÑ‚ĞглаЦГ14МороХечиSwar
SwarКулаГрÑнJuliSwarAlicбеÑкClanRusiELEGZoneПанаХитцZoneJuliWynoJohnBackChetĞндр
ZoneAlwyRegiĞ*уÑÑВиктЛыньоргаоднокараWillСодеканд02-1thinMazuZoneпермTDasPoweзаво
обÑуCandПроиWind5100КитаChicĞрмÑPonnBestEBMNBestSauvЯхонwwwnКирÑзабоtracĞртиolos
инÑтрабоплаÑÑзыкLongПолÑMoviMondMoleBOSCOregвходWhisжурнвидаAutoPodrTherJungЛитĞ*
SonyЛитĞ*ĞкулХачаXVIIВоÑкхозÑUsinавтоИллÑOrchCeteBriaCeneCathСодеWannЩербJohnScot
OxfoGearСмотавтоПикуArmaавтоКлемМÑĞ´ÑавтоDelsМихаПимежизнMiseИллÑVillТере45-5Sist
ХолоRowlWishVIIIпиÑĞ°PowePowePoweприкĞверФролБаÑмCharмалыЛетÑСодеБокÑWITCЛепеШаул
StudБерж
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108