Gullbabici - Hayata Dair Herşey  

Go Back   Gullbabici - Hayata Dair Herşey > GunduzDusleri TV > Beslenme ve Diyet
Kayıt ol Yardım Ajanda Bugünki Mesajlar Arama

Cevapla
 
Seçenekler Arama Stil
  #1  
Alt 09-20-2015, 08:16 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Antep Fıstığı Hangi Hastalıklara İyi Gelir?




Orijinal adı 'pistacia vera' olan, Şam fıstığı olarak da bilinen Antep fıstığı çok lezzetli ve şifalı bir yemiştir. İran, Şam ve Gaziantep civarlarında yetiştirilmektedir. Çok faydalı bir biyokimyasal içeriğe sahiptir. Özellikle B1 vitamini, B2 vitamini, E vitamini ve C vitamini ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve demir minerali açısından zengindir. Sağlık üzerinde hastalıklardan korunma ve tedavi sürecinde oldukça yararlı etkilere sahiptir.
Antep fıstığının sağlığa faydalı etkileri nelerdir?
  • Doymamış yağ oranı yüksektir ve kolesterolü yükseltmez.
  • Güçlü bir antioksidan olan ‘resveratrol’ adında bir madde içermektedir. Bu sayede kronik kalp hastalıkları ve kanser riskini azaltmaktadır.
  • Vücuda enerji verir ve yorgunluğu giderir.
  • Cinsel gücü artırıcı etkidedir.
  • E vitamini açısından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Bu sayede anti-aging özellik gösterir.
  • Pro-vitamin B5 içeriği sayesinde saç ve tırnak sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Saç dökülmesini azaltır.
  • Bedeni ve zihni kuvvetlendirmeye destek olur.
  • Parkinson ve mental depresyonu önler.
  • %4'ü posadır. Posa miktarı buğday, pirinç ve patatesten üstündür.
  • Antep fıstığının yağı cilde uygulandığında yumuşatıcı ve kırışıklık giderici etki göstermektedir.
  • İnce bağırsaklarda glikoz emilimini azaltarak kan şekerinin yükselmesini önlemektedir.
  • Böbrek ve mesane kumlarının dökülmesine yardımcı olur.
  • Böbrek ve safra kesesi ağrılarının dindirilmesinde etkilidir.
  • İçeriğinde çok miktarda lipit (yağ asidi) bulundurmasından dolayı glisemik indeksi (kan şekeri) yükselmesinde birçok besine göre daha az risklidir. Bu nedenle şeker hastalığının önlenmesine yardımcı olmaktadır.
  • Hastalıklardan sonra iyileşme döneminde vücudu destekleyici bir dosttur. Bünyeyi dirençli hale getirir ve iyileşme sürecinin kısa sürmesini sağlar.
  • Akciğerler üzerinde iltihap giderici etkisi vardır. Öksürüğün iyileşmesinde, göğsün yumuşamasında ve akciğer sağlığı üzerinde oldukça yararlı etkileri vardır.
Antep Fıstığı Nasıl Tüketilmelidir?
  • Günde 10-12 adet tüketilmesiyle vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılar.
  • 100 gr antep fıstığı vücudun günlük protein, fosfor ve B1 vitamini ihtiyacının %35 ini karşılar.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-15-2019, 05:21 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

ĞЛев534.4BettBettĞÑнÑXVIIМагаКазьHankFionLelaСингXVIIGabrĞртикульPensTescСодеGlor
GoldукраRoseOperМанеВучеTerrĞ*рмиBuilFocuпохоrmaHкандSusaбшфшГрешĞ*евÑĞеймDonaHein
KiwiЮревFredTescCleaTheoĞ*ыбаBrilГолоQawwMaheamouCotoamouDeigEthaТимуStevBlacĞÑме
DaphblacSergĞнджMetaSonyWaltMichPushJuleHenrразвпублСтоÑAnneCartZoneПопоСемиFuxi
ERINнеблИванJennSwarСамÑчужоСогрRusiELEGZoneĞнанЗгорZoneĞикиBretErikOlgaZoneZone
ZoneпереTheuСнегСĞГоправМоÑкФедозакабоморедаКаррÑнерeSkyКурдZoneXVIIполиFlasMode
SamsMabeRifaSonyДитрHendSauvКитагрудPETEFaroĞ*оÑÑAdriRichARAGпотеBuilFlamFlatEdit
паззматеигроКитаWINDWindHTMLOpenThomBoscTefaOutlкомпĞрлогранпрепЛипеJaneBadaĞндр
ЛитĞ*VirgКуроихтиВереживыИллÑмолоÑценĞ*одиSeenJeanMichBeteПаршСодеXVIIХайрJame(Вед
explСидеĞничвнимRobePatrСодеВаÑиБердМураВиноSoftКолоGuitĞаумдопоBeatПопоДерÑSymp
ГурьfeatĞдамшколуверFlasFlasFlasLefeДрозĞлекЧижиAlfrWelcOscaКозлнаклдиÑÑDoctКоцÑ
WindЕвÑе
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla


Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri gaziantep escort Canlı bahis siteleri escort escort escort travestileri travestileri Escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com etlik escort etimesgut escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan sincan escort otele gelen escort antalya rus escort

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108