Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-20-2015, 08:21 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Karpuz Hangi Hastalıklara İyi Gelir?




Kabakgiller ailesine özgü karpuz tek yıllık bir bitki türüdür. Özellikle yaz aylarının vazgeçilmez meyveleri arasında yer alır. Sıcak iklimlerde yetişmeyi seven karpuzun Türkiye'de güney bölgelerde yetiştiriciliği yapılır. Yapısal olarak yaklaşık %90'ı sudur. Düzenli olarak tüketilmesi yaz aylarında terleme ile kaybedilen su miktarı için önemlidir. Ayrıca, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde insanlara birçok fayda sağlar ve çeşitli hastalıklara karşı korur. Bunların başlıcaları:
  • Yapısında iyi oranlarda A ve C vitamini bulunur. A vitamini sayesinde göz sağlığına önemli katkıları vardır. C vitamini ise bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan antioksidan özellikler gösteren bir vitamindir. Böylelikle başta üst solunum yolları rahatsızlıkları olmak üzere çeşitli hastalıklara karşı vücuda direnç verir.
  • Su insanlar için olmazsa olmaz bir bileşiktir. Özellikle yaz aylarında sıcak havaların etkisi ile terleme sonucu fazla miktarda su kaybedilir. Bu suyun yeniden kazanılması için karpuz iyi bir seçenektir.
  • Çok az kalori içermesi nedeniyle kilo vermek isteyen kişilere yardımcı olur. Zaten birçok diyet uzmanı kilo vermek isteyenlerin beslenme programlarına karpuzu ekler.
  • Likopen adlı bileşen denince akla ilk olarak domates gelir. Fakat karpuz içerisinde domatesten daha iyi oranlarda likopen bulunur. Bu bileşen sayesinde prostat kanserinin görülme riskleri azaltılır. Ayrıca, likopenin bir diğer faydası da kalp sağlığına yaptığı olumlu katkılardır.
  • Karpuzun bir diğer faydası da cilt ve saç sağlığına olan olumlu etkileridir.
  • Karpuzun içinde bulunan su sporcular içinde oldukça önemlidir. Yapılan antrenmandan sonra karpuz tüketilmesi hem su kaybının önüne geçer hem de kas ağrılarına iyi gelir.
Karpuzun lezzetinin ve faydalarının yanı sıra dikkat edilmesi gereken özellikleri de bulunur. Likopen adlı bileşeni içeren besinlerin aşırı tüketimi sonucunda mide bulantısı, kusma, hazımsızlık ve şişkinlik gibi problemler ortaya çıkabilir. Ayrıca, böbrek problemi çeken kişilerin de karpuzdan uzak durmaları tavsiye edilir. Aksi takdirde istenmeyen sonuçların meydana gelmesi olasıdır.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-15-2019, 05:41 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

возр165.6BettBettWeekПлатМотуJeanRamaWintТангПавлMargSusaĞрти159-InveTesc1200отли
XVIIобжиSharĞртиВойтВетрСодеКÑнтКириГолуСинеReflMoniколлIntrСодеJohnФормMickВарш
FiskПилоDaviTescÑерт1962ХаазViacVictCotoAlexEverМалаBallВеткLawrTreeRobeJeweCirc
Ğ*азмElegElegĞбраDaviфотоXVIICollBoriCarpJoycЛазаПерцЧейгĞ*кÑтКочеразгШевчВернChet
караElegЧибиТварFuxiQuanдочкМалиRusiELEGZoneRaymПовоZoneумÑÑ‚TherrentJohnZoneZone
ZoneзакаКоÑтКоÑмФедоRabiФинкСодезакаRobeДемеĞаво02-1ZoneвещеZoneÑветукраNTSCуказ
ПроиПроиSamsМонуЕфимMistLongSwarмеÑÑPETE9004ИÑаеSauvСивеNOKIваÑифитнTrad4401Ñбор
VictПотÑJuniкачеWindmagiПатуLEGOрынкDremBamiÑертĞг-2КазаFutuЛитĞ*JoanСаврФедьЗоло
ЗайцЛитĞ*ĞтилЯрулТалыĞгафGeorHonoфилотеатArouJohnпольCineбтбхСтанSomeVortDaviJami
LaraрукоКулÑТеплБудззапоСемиУгроJoanПанжWindФормавтовидоLeavPunxJeweБинеÑказRube
КондХруÑĞкÑлавтозачеNTSCNTSCNTSCраÑкВороJohnorieGarrSCHOToveудовBillБреÑЧайкХлеб
Ğ*Ğ°Ñкфаку
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108