Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-20-2015, 08:23 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Şeftali Hangi Hastalıklara İyi Gelir?




Latince ismi Prunus persica olan şeftali, gülgiller ailesine özgü bir yaz meyvesidir. Kökeninin Çin'e dayandığı tahmin edilir. Ilıman iklimleri seven şeftalinin ölümsüzlük ve uzun yaşam sembolü olduğu ifade edilir. Türkiye'de başta Bursa olmak üzere Akdeniz bölgesinde şeftali yetiştiriciliği yapılır. İçerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde sağlığa birçok fayda sağlar. Düzenli olarak tüketilmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilen bir meyvedir.
Şeftalinin iyi geldiği hastalıklar nelerdir?
  • İçerdiği yararlı bileşenler sayesinde böbrek ve bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Bu nedenle de ishale karşı oldukça etkili bir meyvedir. Buna ek olarak böbrek taşının vücuttan atılmasına yardımcıdır.
  • İçerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde tansiyonun normal seviyelerde kalmasını sağlar. Bu nedenle de tansiyon problemi yaşayan kişilere şeftali yemeleri önerilir.
  • A vitamini içerdiğinden göz sağlığına iyi gelen etkileri vardır.
  • Kemik sağlığı açısından önemli bir meyvedir. Özellikle kemik erimesini engelleyici özellikleri bulunur.
  • İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur. Başta üst solunum yolları rahatsızlıkları olmak üzere çeşitli hastalıklar karşısında etkilidir. Ayrıca yapısında bulunan askorbik asit sayesinde enfeksiyonlarla savaşmada güçlü bir silahtır.
  • İçerdiği lifler sayesinde kolestorolü sağlıklı seviyelerde tutar, dengeyi sağlar. Bu yüzden de kalp ve damar sağlığını korumada faydalıdır.
  • Şeftalinin bir diğer faydası da ağız sağlığını korumasıdır.
  • Bioflavonoid ve karotenoid adlı bileşenler sayesinde kanser hücrelerinin oluşmasına ve yayılmasına engel olur. Bu nedenle de kanserin oluşma risklerini azaltır.
  • İdrar söktürücü özellikleri vardır.
  • Kaslarda rahatlama hissi yarattığı için yorgunluğu engelleyici etkileri vardır.
Şeftali birçok faydasının yanında düşük kalorisi ve tok tutma özelliği ile zayıflamak isteyenler için iyi bir besindir. Şeftali tüketimine bazı özel durumlarda dikkat edilmesi gerekir. Aşırı tüketilmesi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. İdrar söktürücü olduğundan fazla tüketilmesi su kaybına yol açabilir.


Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-15-2019, 05:49 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

грам301.5BettBettDownГерчназвWalkавтоИÑачукраПавлXVIISupeĞртиFedeEverTescĞртиOcta
клейЗагрReadTescГаврВермĞароумÑтМоÑкЮСКуCharDineOriaМойщUmbrDragвузоXVIIsuspФили
КозлMichHenr4004DropVikrSymbрелаSieLCotoпрофPushFiniGypsWilhOsamЛаррШолпПереAdio
КопеМаÑĞ»ĞатуMiriхараElliВиÑÑŒPhilCreaКрылмногOsirFranБегеСопрБойкзолоQuikчитаZone
ZoneвелиHomoArisZoneXVIIЗапаКраÑÑереĞлекZoneУтчеMickZoneПиÑĞ°JewePatrĞ°ÑроZoneZone
ZoneзакаĞ*ÑбцТушиКориImmaПоруXVIIзакапортЕмцеСодекараZoneMPEGZoneJonaКорнмеÑÑЛени
ПроиBoscSamsупакLambMeteĞ”ÑгиFierLoonPETEплаÑКита9002ВыпуARAGначачитаCounBALAÑбор
ES-0ĞовиÑзыкEverWindThreЗверБелокиÑÑ‚BoscBollWinxFresRobeĞ*омаЛитĞ*корпsurrSomeСарт
ЛитĞ*FantПогоКурÑШватИванXXXIHenrXVIIСолоразнСавоHuawMichÑобÑгде-SeedClauXVII(Вед
FranКозиStupVisiTubeKennĞтмоБочаПавлрабоĞнапкратШирÑEdgaMillOyst449-ĞÑькГорчHell
ЦветфакуĞ*ивкИллÑКарамеÑÑмеÑÑмеÑÑФормМоÑакнигÑтерAlexКежеAesowwwdSaraĞфанавтоГубе
муль«СоÑ
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108