#1
|
|||
|
|||
Yemeklerden sonra 1 bardak eftali suyu
C VTAMN DEPOSU BU MEYVE AYNI ZAMANDA KANI TEMZLYOR.
Az ama sk aralklarla yemenin yannda eftali suyu da sindirimi kolaylatyor. Prof. Dr. Neriman nan, sindirimi kolaylatrmak iin yemeklerden sonar 1 bardak eftali suyu iilmesini nerdi. eriinde bol miktarda vitamin, folik asit, betakaroten, potasyum bulunan meyve sular, vcudun savunma mekanizmasn glendirmenin yansra hazm kolaylatrp sindirime yardmc oluyor. Uzmanlar sindirim sisteminde oluan skntlar gidermek iin A, B3 ve C vitaminlerini barndran bir bardak eftali suyunun iilmesini neriyor. Yemeklerden sonra iilen bir bardak eftali suyu sindirim problemlerinin hafiflemesine yardmc olur. Meyvelerde bulunan meyve asitleri (malik, sitrik ve oksalik asit) sindirimi kolaylatrr. Bu nedenle meyve sular, salkl iecek alternatifi olarak, dengeli beslenmenin bir paras olmal. nan, zellikle A, B3 ve C vitaminlerinin bolca bulunduu eftali nektar ve suyunun vcudun toksinlerden arnmasn salayan antioksidan zellii olduu, kan temizledii, bbrek ve safra kesesinin dzenli almasna olanak salad iin gnde bir bardak iilmesi gerektiine vurgu yapt. |
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |