Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 12-04-2014, 08:57 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Hzl kilo verdiren 2 gnlk limonata diyeti

KLO VERMENZ HIZLANDIRACAK BU DYETLE KISA ZAMANDA FORMUNUZA KAVUUN!




Kilo vermenizi hzlandracak bir diyet program m aryorsunuz? Diyetisyen Ferin Batman imzal bu diyetle zayflamanz kolaylatrabilirsiniz. te, Batmandan kilo vermenizi hzlandracak limonata diyeti program!

Limonata tarifi
Malzemeler
5 bardak su
3 limon
1 portakal
1 elma
Dilerseniz tatlandrc
Nane
Yapl
5 bardak suyun iine 3 adet limon skn. 1 adet limon kabuu rendeleyin. Koku vermesi iin 1 portakal ve 1 elmay dilimleyip ekleyin (3-4 dilim yenebilir). Dilerseniz tatlandrc ekleyin ve naneyle ssleyip servis yapn.
2 gnlk limonatal zayflama program
SABAH
1 dilim light dil peyniri
1 adet orta boy sar elma
10 adet badem
1 dilim esmer ekmek
ARA
Dilediiniz kadar limonata
LEN
Kymal ve az zeytinyal sebze yemei (Semizotu, spanak, kabak olabilir), snrsz yiyebilirsiniz.
1 kase cack
KND
Dilediiniz kadar limonata
4 adet diyet biskvi
AKAM
200 gr. zgara et, tavuk, balk veya hindi
Bol yeil salata (1 tatl ka zeytinya ve limon)
GECE
1 meyve (10 ilek , 15 kiraz ya da 4 kays olabilir )
Not: Bu diyet herhangi bir salk problemi olmayan yetikinler iin uygundur.


Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kzlay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giri Casibom Yeni Giri Onwin Onwin giri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108