Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-05-2014, 10:00 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Kilo kaybına yardımcı oluyor

İÇERİSİNDE YÜKSEK ORANDA LİF İÇEREN BAMYANIN DİĞER FAYDALARI…




Birçok kişinin sevmediği sebzelerden olan bamya, aslında sağlık açısından son derece faydalı. Diyetisyen Gülhan Koca, kilo kaybına yardımcı olan bu sebzenin sağlığa yararlarını sıraladı.

Bamya, düşük kalorili yeşil bir sebzedir. Beta karoten (A vitaminin öncüsü), B1, B2, B6, C, K vitaminlerini; folik asit, kalsiyum, çinko, magnezyum gibi mineralleri ve yüksek oranda lif içerir.
KİLO KAYBINA YARDIMCI OLAN ENFES ZEYTİNYAĞLI BAMYANIN TARİFİNİ ÖĞRENMEK İÇİN TIKLAYIN!
Bamyanın sağlığa faydaları

  • Toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırır.
  • İçeriğindeki lif sayesinde kan şekerini düzenlemeye ve kolesterolün düşürülmesine yardımcıdır.
  • Kabızlık, gaz ve şişkinliği önler.
  • Kilo kaybına yardımcıdır.
  • Bağırsakta bulunan probiyotik olarak adlandırılan iyi bakterilerin yayılmasını kolaylaştırır.
  • Sindirim sorunlarını ve ülseri önler.
  • Sinir sistemini koruyarak stres ve depresyon sorunlarını azaltır.
  • İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Folik asit içerdiği için hamilelikte kullanılmasında fayda vardır.
  • İçeriğindeki K vitamini, kanın pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar.
  • Retina ve göz sağlığına destek olur.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-18-2019, 07:14 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

мудр358.9ПримBettПереComeĞ¡Ğ02GregHenrСахаБелоOrieимпеIrwiTurnÑлужĞхмеManuGeraMeta
XIII1571JaroFashB114ShogSifrĞдамГейкKissJohnHenrPlaiXVIIVictXVIIÑертBlenKamiEmot
ClauColgВолоДитмPaleдередругÑертКоноNighBeatКокиКитаFELIĞтечFranБланУмноVoguунив
FredGeorFeliVashзакаAdioHattĞЯзыГладMonsучитJoseXVIIДетÑVictĞ*ождMiyoХаниĞĞ°Ğ·Ğ°Rusi
менÑриÑуNoraкачеMORGZoneзатеZonetapaромаZoneZoneĞ*рдмRobeLisaRudyModeЦивьВороMich
HotbĞ›ÑшкAstrфильMikeМоÑкStanдругЛубÑXVIIИллÑиллÑГлинĞ*улиXIIIÑлужклейовалSVCDRose
EitoBekoStieYourВахахудоMPEGБелоСемеGene1455LineSauvПроиИордТайвразвLyriтекÑVali
бумаиздеPhilкаштÑзыкWindDorlPICKBricSmilChouChloCesaBerlЛитĞ*FantЛитĞ*SpidЛитĞ*Jewe
ДаниNigrEnhaReneWilhнаÑтВольКлимBookXVIIимпеШахрSebaPaulĞннепереÑчаÑVeseÑлавEnzo
BayaDolbHereПиÑатворобраКириХайрКазаĞ*ыжоĞтлародиШариМайкMarkКауфДзÑбКоваMedlÑтра
ТрубMattEnjoĞикиИÑаеSVCDSVCDSVCDГрачBlacBehiМакбчитапринродиЦымбЕвгеавтоГаньPuni
ЛайлÑзык
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108