#1
|
|||
|
|||
Kilo kaybına yardımcı oluyor
İÇERİSİNDE YÜKSEK ORANDA LİF İÇEREN BAMYANIN DİĞER FAYDALARI…
Birçok kişinin sevmediği sebzelerden olan bamya, aslında sağlık açısından son derece faydalı. Diyetisyen Gülhan Koca, kilo kaybına yardımcı olan bu sebzenin sağlığa yararlarını sıraladı.
Bamya, düşük kalorili yeşil bir sebzedir. Beta karoten (A vitaminin öncüsü), B1, B2, B6, C, K vitaminlerini; folik asit, kalsiyum, çinko, magnezyum gibi mineralleri ve yüksek oranda lif içerir. KİLO KAYBINA YARDIMCI OLAN ENFES ZEYTİNYAĞLI BAMYANIN TARİFİNİ ÖĞRENMEK İÇİN TIKLAYIN! Bamyanın sağlığa faydaları
|
Seçenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |