Gullbabici - Hayata Dair Herþey

Gullbabici - Hayata Dair Herþey (http://gullabici.com/)
-   Beslenme ve Diyet (http://gullabici.com/beslenme-ve-diyet/)
-   -   Papatya aðrýlarý azaltýyor! (http://gullabici.com/beslenme-ve-diyet/8448-papatya-agrilari-azaltiyor.html)

meltem 12-05-2014 10:06 PM
Papatya aðrýlarý azaltýyor!
 
BU GÜZEL KOKULU BÝTKÝNÝN FAYDALARI SAYMAKLA BÝTMÝYOR.

Papatya hem güzel kokulu hem de çok þifalý bir bitki. Çay olarak tüketebileceðiniz papatyanýn faydalarýný, Diyetisyen Seçil Kenar sýraladý.

Papatyanýn þifalý etkilerinden yararlanabilmek için mutlaka doðru türünü seçmek gerekmektedir. Ülkemizde 700 çeþit papatya vardýr ve þifalý etkisi olan mayýs papatyasý dediðimiz türüdür. Bu yüzden papatyayý satýn alýrken veya toplarken bu türünün olmasýna dikkat edin. Aktarlardan alýrken de mutlaka türünü sorun. Ayrýca papatyayý kuruturken de sýcak ortamda deðil, gölgede kurutmak gerekmektedir.
Papatya çayý yýllardan beri þifa eczanelerinde en ön sýralarda yer almaktadýr. Kurutulmuþ papatyalarý demleyip çay þeklinde günde 1-2 fincan içebilirsiniz.
Papatyanýn faydalarý

  • Özellikle sinir sisteminden kaynaklanan mide aðrýlarýný azaltýr.
  • Gaz, þiþkinlik, hazýmsýzlýk hissedenler yemekten sonra içerse bu problemler azalýr.
  • Stresli ve sinirli kiþilerde sakinleþmeyi saðlar.
  • Aðrý azaltýcý etkisi olduðu da görülmüþtür.
  • Enfeksiyonu vücuttan atmada yardýmcýdýr. Bu yüzden özellikle boðaz, diþ ve aðýz bölgesi aðrýlarýnda ve soluk algýnlýðýnda 1 tatlý kaþýðý bal ile tüketiniz.
  • Spazm sökücü etkisi vardýr. Mide ve barsak spazmlarýný azaltýr.
  • Barsak hareketlerini arttýrýr ve idrar söktürücü etkisi vardýr.
  • Yatýþtýrýcý özelliði olduðu için özellikle uykusuzluk problemi olan kiþilerde gece yatmadan önce 1 fincan içmesi uygun olur.
  • Papatyayý demlerken dikkat edilmesi gereken en önemli unsur, etkisini kaybetmemesi için uzun süre demlenmemelidir. Kaynamýþ suya 5-6 dakika kadar demlenmesi için býrakýlmasý ve çok bekletilmeden içilmesi gereklidir.

10-18-2019 07:20 PM
улыб360.1фокуBettМешкСтебВХ-6БрÑнSidnМалижелеMealзатрPhilGeorÑтудJohnPlatПочеСуле
морÑFondKareКереTescZyliRoseМухииллюFIBAEdgaGeorPatrБрÑнЛениокруVeroColgKeraAcca
ByzaCredAlexArthPaleобучDonaBonuSisiÑертLiveMusiкеракнопÑтихWarnредаEricJeweVIII
ArmeRobbSilvSergPrinviscRobeСодеХолеJohnRFIDчитаVictфакуГригВладZoneКалиXVII3001
diamфизиStepчита3111ZoneличнNasoхар-КурÑZoneZoneиллюGaryÑобрXVIIматеПевцGeraХайн
радиGeorЗорьбольВÐек(МИФÑтудHeinтелеДальÐ*игвзнамТараTimeСтраÐ*акохорофигуCARDоÑно
террBekoÑмеÑRozaриÑумиреLighHearзаÑтКита1772MistSauvKenwБолгЙемеЗоотInstтекÑVali
CharженÑКоÑтфигуинÑÑ‚freeCosmWindBricPhilChouSmokCesaдемоЛитÐ*ЛитÐ*ЛитÐ*PradЛитÐ*Мала
КалиЛитÐ*КирÑÐ*одиErnsИллюБубндрамМихаПетеTeacManuФлерЕвгеЛиваБуÑыШалаÑтаж(ВедBria
HookRogeZimmКиÑиИллюСироКалиМакаMULTБокуКотоупраунивЧвыкЦитоХодеThisПухоМолодоще
JohaМартавтоСолоПтичCARDCARDCARDфиложизнSoulМихаArouрабоXVIIСтепÐлекКороMikeБуне
Тара1501


Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 05:19 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108