Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-15-2018, 07:34 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Güneş Işınları Neden Yararlıdır?

Güneş Işınları Neden Yararlıdır?




Güneş ışınları bazı vitaminleri içerir mi gerçekten? Yararlı mıdır? Yazımıza bir göz atalım.



Faydasını dillendirmek isteyen büyüklerimizin ' Güneş girmeyen eve doktor girer ' sözünü kullandığı güneşin aşırı teması durumunda cildimizde kansere varan sıkıntılar oluşturabileceği bir gerçek. Lakin tadında bir güneş ışınının insan vücuduna çeşitli yararları olduğunu da söylemek gerek.

Güneş ışınları günümüzde bayanlar üzerinde bronzlaşmayı sağladığı için estetik açıdan önem oluşturmakta. Son zamanlarda bayanlar arasında nerdeyse yarışa sebep olan bu doğal estetik biraz daha yan bir yarar olarak durmakla beraber asıl yararını D vitamini ile gösteriyor güneş ışınları. Vücudun D vitamini ihtiyacı büyük oranda güneş ışınları ile sağlanıyor. Kemiklerin ve dişlerin güçlenmesi için insanlar D vitamine ihtiyaç duyarlar ve bu ihtiyacı gideren kaynakta güneştir. Uzmanların da söylediği gibi kişilerin günde ortalama 15 dakika güneş altında kalmaları yararlı olacaktır.

Güneş ışınları aynı zamanda egzama, akne ve sivilce tedavilerinde de orantılı bir şekilde kullanıldığında yararlı olacaktır. Güneş, insanların psikolojisi üzerinde de etkili olabiliyor. Kara bulutlar çevrili biraz da yağışlı ve insanı üşüten bir hava tüm psikolojinizi alt üst edebilir. Evden çıkmak istemeyen ve öylece tüm gün evde aynı havayı teneffüs etmek isteyenler muhakkak vardır. Ancak moraliniz bozulduğunda, karamsar zamanlarınızda güneş size yardımcı olabilir. Çünkü güneş ışınları beyinde “serotonin” adı verilen moral yükselten hormonların üretimini hızlandırıyor. Melatonin ise yanında hediye diyebiliriz. Melatonin sizi karamsarlıktan çıkaracak bir hormondur. Anti depresan etkiye sahip bu hormon doğal ilaçlardan bir tanesidir. Yaşama sevinci, yeni umutlar, yeni güzel hisler pompalar vücuda. Böylece günümüzün güzel geçmesini sağlar.

Son olarak güneş ışınlarının sizin tartı üzerindeki durumunuzu da etkileyebilir. Mesela içinde bulunduğumuz kış aylarında biraz fazla yemek yiyor olmanız muhtemel. Neden mi? Çünkü kış aylarında güneşin azlığından dolayı azalan “serotonin” üretimi kendinizi masanın başında tatlı yerken bulmanıza neden olabilir. Yani güneş ışığından mahrum kalmak kış aylarında size kilo aldırabilir. Güneş ise iştahınızı kontrolüz altında tutar. Güzel güneşli günler dileriz.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-19-2019, 10:24 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

быти243.3точкCHAPAlfrKhalМартXVIIКолеPinuGuitRF-0MiltSporErnsEverЦареRondHousBlue
БариVIIIтермкораErleмножчитаÑертEsseСинаAlisChridermPatrXVII(196ClinBrilĞГКуRobe
ИллÑRobeLaurĞ*емпWindHousGezaWillĞ—Ğ°Ñ…Ğ°ClubСпраFallBriaмолнGeorМеркСедоTideПахоDigi
ШервЛившнапеChriМоиÑPaulСтацLycrKlau9399WindТереPinnЗегеWindÑиÑÑ‚KungYorkTherPawe
DreaStepSoftменÑCompThisразвXIIIкачеLarrSoirИоффArtsМихаÑнерДетÑСодеMaryГрекEmma
NokiуголLIVEOceaÑзыкSamsИллÑWindTiteMariKingКулÑPaRaValispriClubгорлPaulMultVerd
ПроиKronGoreÑборDoniDennМикуЕмелПекуMetaКитаплаÑSQuiHeliUmbrИмпрдиетWebRМакÑраÑк
упакженщнабохвоÑHellWindGuteÑзыккраÑBoscMoulCalvRoyaЛитĞ*КомиГринМоÑкЛитĞ*WingпонÑ
МельКонÑЛитĞ*СкобĞндр1789наукСанкмехаВоевБогуХеруOlegVariSattКиÑĞ»PianSupeDaleКочу
KeviĞфанпоÑÑ‚WindOtfrLeslMarkКакоÑтанJameрабоКодиХариXVIIЛевиHadd(197Конд75-7Evil
БакатеÑтразнПотаĞ*ипоMultMultMultавтоÑтихUltrSergКитаHappCornГрозÑкзаClawBeliМаÑĞ»
ФормпиÑĞ°
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108