Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-19-2014, 05:40 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Sivilce Kabusundan Kurtulmanın Yolları





Dermatolojik adıyla “akne vulgaris” yani sivilce, toplumda en sık karşılaşılan cilt hastalığıdır.
Uzm. Dr. Ahmet Arpacı
Dermatolog
Özellikle ergenlik dönemindeki gençlerde yüzde 80-90 oranında rastlanan sivilce, herkesin yaşamı boyunca en az 3-5 kez yaşadığı ortak bir sorundur. Birçoğumuzun kabusu olan sivilcenin oluşum nedenlerini ve kurtulma yollarını merak ediyorsanız bu yazıyı dikkatle okuyun…
Fiziksel görünümü bozduğu için psikolojik sorunların artmasına da neden olan akne (sivilce) tedavi edilmediği takdirde uzun yıllar, hatta ömür boyu devam eden bir rahatsızlık haline dönüşmektir. En sık karşılaşılan 12-18 yaş grubundan başlanarak uygun tedavi hastanın cilt tipine –aknenin şiddetine göre uygulanmalıdır. Akne sadece yüz bölgesinde değil aynı zamanda sırt, göğüs, boyun gibi vücudun diğer bölümlerinde de görülebilir.
Aknelerinizden kurtulmak için ne yapabilirsiniz?
Bir eczacıya veya doktorunuza başvurmanın yanısıra akne oluşumunu tetikleyecek şeylerden uzak durarak da kendinize yardım edebilirsiniz.
Sadece yıkamak tek başına akneyi iyileştirir mi?
Yıkamaderiyi temiz tutmak açısından yararlı olmakla birlikte,yalnızca deri yüzeyini aşırı yağlanmadan uzak tutar. Belli bir miktar sabun derinin fazla kurumasını önlemek için gereklidir; ancak aşırı yıkama ve ovuşturma yarardan çok zarar getirebilir.
Tavsiye: Sade ve parfümsüz bir sabun tercih edin. Eğer kullandığınız sabun derinizi tahriş ediyorsa başka bir sabun deneyin.
Kozmetik ürünler akneyi artırır mı?
Genç kızlar arasında akneleri makyajla gizlemeye çalışma eğilimi vardır. Makyajla lekeler kapanırken deri gözenekleri de tıkanır; bu neredeyse aknenin daha da kötüleşmesini garanti altına alan bir durumdur. Eğer makyaj yapmak istiyorsanız hafif makyaj yapın. Soğuk krem değil hafif ve yağsız bir losyon deneyin.
Tavsiye: Yüz pudraları, dudak boyaları, göz kalemi ve rimel kesinlikle akneye neden olmaz; nadiren deriyi tahriş eder.
Uzak durulması gereken herhangi bir yiyecek var mıdır?
Tıbbi araştırmalar akneye yol açan herhangi bir özel besin türüne işaret etmemektedir. Fakat herhangi bir yiyeceğin ani akne ataklarıyla ilişkili olduğunu düşünüyorsanız bir süre bundan uzak durun ve neler olduğunu gözleyin.
Tavsiye: Yiyecekler konusunda ancak genel olarak vücudunuzun akneyle savaşma yeteneğini artırmak için sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin yararlı olacağı söylenebilir.
Başka etkenler aknenizi kötüleştirebilir mi?
Her türlü yağa maruz kalmak ve fırın içi gibi çok yüksek sıcaklıklar aşırı terlemeyle birlikte aknenin kötüleşmesine sebep olabilir. Öte yandan güneş ışığı lekeler için iyidir ve akne yaz aylarında daha kolay iyileşir. Bununla birlikte doktor tavsiyesi olmaksızın çok uzun süre güneş banyosu yapmaktan veya solaryumda kalmaktan kaçınmak gerekir.
Çok fazla stres ve endişe sıklıkla akneyi kötüleştirebilir. Öğrenciler genellikle aknelerinin sınav öncesi veya sınav dönemlerinde arttığını fark eder. Bunun yanısıra stres altındayken aknelerle oynamak yaygın görülen bir alışkanlıktır.
Adet kanaması akneyi etkileyebilir mi?
Adet kanamasının başlamasından 7-10 gün önce aknelerin kötüleşmesi ender rastlanan bir durum değildir. Bu hormon seviyelerindeki değişikliklere bağlı bir durumdur.
Akneleri sıkmak temizlenmesine yardımcı olur mu?
Zaman zaman çok güçlü bir istek duysanız bile sivilcelerinizi sıkmamaya çalışın. Sivilcelerin sertçe sıkılması deriye zarar verir, enfeksiyon ve enflamasyonun yayılma olasılığını artırır. Dolayısıyla iyileşmeyi geciktirir. Bazı durumlarda ciltte kalıcı çukurlaşmaya neden olabilir.
Tavsiye: Kendinize engel olamadığınız durumlarda sivilceyi nazik bir biçimde sıkın ve ardından birtakım dezenfektanlar sürün.
Aknenin kaybolması ne kadar zaman alır?
Akneyle ilgili hemen her şey “olumsuzdur”; tedaviye yanıt vermesi için gereken zaman da buna dahildir. En etkili ürünlerde bile ciddi ilerleme görülmesi için belli bir süre, bazen uzun bir süre geçmesi gerekir. Aknelerinizin temizlenmesi için genellikle birkaç aylık tedavi gerekir. Ayrıca akneye olan eğiliminiz devam ettikçe zaman zaman yeniden tedaviye gereksiniminiz olacağını da bilmelisiniz.
Tavsiye: Sabırlı olmayı deneyin; tedavinizi düzenli olarak uygulayın ve doktorunuzun önerilerini dinleyin.
Akne sadece ergenlik döneminde mi ortaya çıkar?
Genellikle ergenlik çağındaki gençlerin problemi olsa da akne hem erken çocukluk döneminde hem de yetişkinlerde, hatta otuzlu-kırklı yaşlarda bile görülebilir.
Giysiler akneyi etkileyebilir mi?
Eğer vücudunuzda akne varsa hafif giysiler tercih edin; yünlü ve sentetik malzeme gibi tahriş edici kumaşlardan kaçının.
Tavsiye: Akne bulunan bölgelerle temas eden iç çamaşırlarınızı ve giysilerinizi çok temiz tutun.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-20-2019, 10:05 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

луми172.7BettCHAPĞ*Ñ‹Ñ‚Ñ…NighBarbПрирGastIstvBorlТараFondĞ*ыбнХодаLouiПервSombĞовгWese
овощJackВоÑкпров1439UndeTescPayoЧубаInnoStouXVIIГрохĞ*окоĞÑлатрилTaftХодаVexePale
ÑертЕĞ*ачMichармиSchaназвGotaPolkБашкPushLaugHistElecblacКузнФелиReedИллÑMarxJame
МоÑкMahgFeliAdioмолнJackBrauBarrTammHellПервConcĞšÑенFredBretотбо2111редаСверcott
ZoneПереWind(194ZoneZoneпутеĞЦ12ZoneRainZoneÑереOZONTangМоÑÑ«ĞĞ°ÑĞ*оÑÑCharXVIIБурт
врачAlexReadГуÑеопубMadhдругСодеCathСодеAnytИллÑĞ›ÑмиЗнамопубWern1980клейdataхоро
PanaBekocherBurnMiniкниг3364ConcЕвдоКитаJohnBKWISTARSTARĞĞĞ*-ĞборприрAcouValiWinx
краÑдетажетокубикомпĞвшаJeweMistметаBorkBorkÑертqMonĞндрШухмводиSofiМакаЛитĞ*ЛитĞ*
ШилоNavyЛитĞ*JohaКремMoriForeЛебеIlluИллÑЯроÑКраÑYevgТомаатлаHarlDynaМГорRobeĞтеч
VIIIКогаNOHAMarkТиÑÑHarlФилоКорзЗолоИллÑAeroунивЛьвокотоВронФадеJingкнигКабиМату
MiniГудкТопоĞефехудоdatadatadataмалыФормĞикоSympпиÑаСибуГермФилиКотоДоктКаÑаХомÑ
Ğ’Ğ°ÑÑGold
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108