Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-19-2014, 07:04 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Baharın Tazeliğine Yakışan Sağlıklı Bir Cilt İçin





Kendinize olan güveniniz, cildinizi nasıl gördüğünüz ya da nasıl hissettiğiniz ile yakından ilişkilidir. Basit birkaç önlemle, bahara girerken cildiniz; eskisinden daha parlak, pürüzsüz ve daha canlı olabilir.
Uz. Dr. Ayfer Aydın
Dermatolog

Cildinizi Nemlendirin
Cildin değişen hava şartlarına uyum sağlaması mevsim geçişlerinde oldukça önem kazanıyor. Kışın soğuk havalarda kuruyan, nemi azalan cildimizin, bahar aylarına ve sonrasında sıcak yaz günlerine hazırlanmasında cildin nem oranının dengelenmesi ilk sırada yer alır.
Uzman ellerde yapılacak cilt analizinden sonra cilt yapısına uygun ürünlerin seçilmesi ve gerekli bakımların yapılması gerekir. Cilde uygun bakım yapılmadığı takdirde; sivilce, siyah nokta, kuruma, pullanma ve lekeler kaçınılmaz olur.
Sokağa Çıkarken Güneş Koruyucuları İhmal Etmeyin
Bahar mevsimi ile birlikte güneş koruma ürünlerinin önemi de ön plana çıkıyor. Özellikle bu mevsimlerde nemlendirici ve cilt yapısına uygun koruma faktörü içeren güneş koruyucu ürünler kullanılması gerekiyor. Yalnız açık ve güneşli havalarda değil, kapalı havalarda da güneşten yayılan ultraviyole ışınlarına karşı güneş koruyucu kremler önerilir.
Güneşten koruyıcı ürünlerin normal cilt tipine sahip kişilerde en az 15 koruma faktörlü ürünleri kullanmasını öneriyoruz. Çok açık tenliler ile hassa cilt yapısına sahip olanların ise en az 30 faktörlü ürünleri tercih etmeleri gerekiyor ve ürünlerin güneşe çıkmadan 20 ile 30 dakika önce sürülmesi önerilir.
Sağlıklı Bir Cildin Anahtarı Kimyasal Peeling
Mevsim geçişlerinde cildi canlandırmak, temizlemek ve nemlendirmek için yapılabilecek uygulamalardan en önemlisi kimyasal peelingdir. Kış mevsiminde; havanın nem oranın azalması, sobalar ve yanan kaloriferler sebebiyle artan hava kirliliği, cildimizin daha cansız ve soluk görünmesine yol açar. Yağlı ciltlerde sivilce ve siyah nokta oluşumu artarken; kuru ciltlilerde de havanın nem oranın düşmesiyle kuruma, soyulma, kaşıntı gibi şikayaetler ortaya çıkar. Kimyasal peeling yöntemi ile cilt daha canlı ve diri bir görünüme kavuşur.
Kimyasal peeling deriyi canlandırmak, gençleştirmek, görünüşünü iyileştirmek için bazı kimyasal solüsyonların uygulanmasıdır. Bu tedavide deriye, yüzeyel tabakaların ayrılmasına ve soyulmasına neden olan kimyasal bir asit uygulanır. Çok sayıda kimyasal peeling ajanı olmakla birlikte en sık kullanılanlar glikolik asit, Alfa hidroksi asitler(AHA), triklosetik asit(TCA), salisilik asit, jesner solisyonu ve kombinasyonlarıdır.
Yaşam Tarzınıza ve Beslenmenize Dikkat Edin
Sigara dumanı, hava kirliliği ve ani ısı değişiklikleri cildin hasar görmesine yol açıyor. Parlak ve ışıltılı bir cilde sahip olmada düzenli bakımın yanısıra; sağlıklı beslenmeye, uyku düzenin yerinde olmasına, stresten uzak durmaya ve alkol-sigara tüketimine de dikkat etmek gerekiyor.
Bahar aylarında yeterli miktarda su tüketmek de cilt sağlığında önem teşkil ediyor. Sağlıklı bir cilt için bazı besinlerden uzak durmak ve çeşitli besin takviyelerinden yararlanmak gerekiyor. A-B-C-D-E-K vitaminleri, krom, çinko, bakır, selenyum, magnezyum gibi mineraller ile Coenzim Q-10 enzimi, Omega 3 ve Omega 6 gibi temel yağ asitlerinin cilt sağlığı için yeterli oranda alınması gerekiyor.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-20-2019, 10:36 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

раÑÑ180.3PERFPREFAlaiOxygMartĞ›'ĞÑ€ĞовгÑмерпрофпиан1203МедиГлагроднправTescXVIITesc
кладAnheĞрлоĞгамAtlaNatuĞртиKeraCharSilvфрвпБлейFreeКрымКереAmorÑертTaftGarnScha
NaivPaleUrsuКотлGlisXVIITranRollNighJeweIrviArktГераПараÑочиHervJameматеWindErne
ЦзÑнGlenтелеsizeSelaSelaELEGХитрMaurSonaXVIIИллÑшироEdmoDaviавтоZoneромаRogeÑере
ZoneJackSonyЕвгеZoneZoneковбразгZoneDaviZoneZoneСолоBonuÑмеррелиЛукьĞпоÑXIIIĞ¡Ñ‚Ğ°Ñ€
БогдJonaEmma(190ChriЕдинStarErleЖадьErleMarkЛещиMicrSwamгубеXVIIЦарепатиRiseхоро
AgneCandПроиPIXAZN-0ÑзыкFiatmemoHL00RenzĞбъеТимоSTARLiveCoolĞ¿ÑтнÑлекRaimGOBIрамк
ÑборWASPудочпазлÑинтметрБазаCC-1мелкBorkTefaMexxBritЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*КумиЛитĞ*ТамоĞ*ыжо
ЛитĞ*ЛитĞ*fakeЯворСодеÑтраToglĞклаCharБелÑSadoзнаераÑÑMikhЛьвоThurSimoЧепиĞ*азуINTE
CaroĞ*учкOlgaкиноавтокнигКапиЕвгеĞÑееСодеNormМигдĞефеБалаMicrиздаСмолучебТемизада
ГрозXVIIBernПритMicrRiseRiseRiseПлатвдохмаÑшКузнDiscПолÑТрундругĞльбхудоСелекарт
ТопоNare
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108