#1
|
|||
|
|||
Kolajen Nedir Ve Kolajen reten Besinler
Kolajen insan vcudunda bulunan bir tr lifli proteindir. Kolajen kemikler, kaslar, balar, tendonlar gibi vcut dokularn destekler ve birbirleriyle balant kurmasn salar. Kolajen vcut dokularna sklk ve g vermek iin elastin maddesiyle birlikte grev yapar. Kolajen cildi sklatrr, esnek yapar ve daha gen grnmesini salar. Baz insanlar yaar ilerlese de dier insanlara gre daha gen grnr. Bunun en temel nedenlerinden birisi bu kiilerin cildindeki kolajen retiminin doal olarak daha fazla olmasdr. Normalde insanlar yalandka ciltteki kolajen retimi azalma eilimindedir. Bylelikle ciltte ya ilerledike krklk, izgiler gibi belirtiler olumaya balar. Fakat ciltteki kolajen retimin tevik etmek bu tr yalanma belirtilerinin daha ge grnmesine veya daha az belirgin olmasna yardmc olur. Estetik cerrahide cerrahlar hastalarnda ciltlerinde daha gen bir grnm salamak iin kolajen kullanrlar. Bu estetik uygulamadan hastann cildinize kolajen enjekte edilir. Kolajen enfekte edilen cilt daha dolgun ve krklklar daha az grnr olur. ou kolajen enjeksiyonlar en az 6 ay gitmektedir. Kolajen retimini artrmak iin besinler Doru besinleri tketerek ciltte kolajen retiminin artrlmasn salamak mmkndr. Koyu yeil yaprakl sebzeler, krmz renkli sebze ve meyveler, soya rnleri, C vitamini, omega ya asitleri, kuru erik, keten tohumu, kuburnu, avokado, fasulyegiller, hindi eti ciltte kolajen retimine katk salayan besinlerdir. Ciltte kolajen retimini artrmak iin ayrca; fast food besinlerden kanmak, ilenmi besinlerden uzak durmak, dk yal bir diyet uygulamak gerekir.
|
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |