Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-25-2014, 11:20 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Genç Görünümünüzü Koruyacak Harika Öneriler!




Yaşınız ilerledikçe, cildiniz esnekliğini kaybeder ve zamanla cildinizde kırışıklıklar, ince çizgiler ve cilt lekeleri oluşur.
Bütün bunlara ilaveten, çevresel etkenler de cildinizin genç görünümünü kaybetmesi için payına düşeni yapar.
Cildinizi korumak için çok geç kalmadan, genç görünümünü korumaya yönelik farklı yöntemler keşfedin.
Tabii ki hayatın sonuna kadar cildin genç görünmesi mümkün değildir ama bazı belli başlı yöntemlerle cildinizin yaşlanma belirtilerini geciktirebilirsiniz.
Genç görünümü sürdürmenize yardım bazı öneriler şunlardır:
Düzenli Olarak Cildinizi Nemlendirin!

Hangi cilt tipi olursa olsun bu, göz önüne alınması gereken ilk adım budur. Genç görünümünü korumak için cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi aldığından emin olun.
Sıvı kaybı ya da kuruluk cilt hasarına yol açan başlıca nedendir. Cildin zarar görmesini önlemek için düzenli olarak nemlendirin. Cildinizi nemlendirmek için en doğru zaman banyo sonrasıdır.
Zeytinyağı Kullanın!

Beyaz şekerle zeytinyağını karıştırın ve hafifçe ovalamak suretiyle cildinize sürün. Böyle bir ovalama işlemi sadece ölü cilt hücrelerini temizlemekle kalmayacak ayrıca cildinize sağlıklı bir ışıltı kazandıracaktır.
Cilt bakımınızın daha da rahatlatıcı olmasını istiyorsanız, bu karışıma bir iki damla lavanta yağı da ekleyebilirsiniz.
Her Dışarı Çıktığınızda Güneş Kremi Sürün!

Ozon tabakasının son durumu nedeniyle, zararlı UV ışınları oldukça kolay bir şekilde cilde nüfuz eder. Bu nedenledir ki UV filtreli güneş kremi sürmek son derece önemlidir. Güneş korumasını iç mekanlardayken bile sürerseniz, bu size ilave bir fayda olarak geri dönecektir.
Cildinizi Temizleyin!

Cildimiz vücudumuzun en dıştaki organı olduğundan bulaşıcı bakteri, virüs ve diğer zararlı mikroplar gibi her türlü zararlı kirleticiye maruz kalır.
Bu nedenle, bütün bu zararlı kirleticilerden cildimizi uzak tutmak için, günde en az bir kez cildin temizlenmesi çok önemlidir.
Balık Yağlarını Tercih Edin!

Balık yağı sadece cildinizin genç görünümünü korumakla kalmaz ayrıca genel sağlığınızın iyileşmesine de katkı sağlar. Mümkünse, balık yağını yemek düzenizin bir parçası yapın. Değilse de, en az haftada iki kez alın. Balıkyağı cildinizin güneşe karşı olan direncini büyük bir oranda güçlendirecektir.
Uyku

Stres cildiniz üzerinde çok kötü etkiler yaratabilir. Bu nedenle, cildinizin yeterince dinlenebilmesi ve gece uykusunu tam alması çok büyük öneme sahiptir.
Yatağa erken gidip sabah erken kalkın ve gün içindeki spor programınızı gerçekleştirerek gün boyunca yenilenmiş hissedin.
Bunlara ek olarak, yeterince su içip, cildinizin güneşe maruz kalma süresini sınırlandırın. Bol bol meyve sebze tüketin ve taze meyve sularını tercih edin. Alkol ve kahve tüketiminizi ölçülü tutun. Bunlar sadece genç görünümünüzü korumanıza değil, genel sağlığınızı geliştirmenize de yardımcı olacaktır.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-20-2019, 03:41 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Войн301зренBettNortфотоĞлпаMartGoinAlanдругМутаĞ*лиаMichĞртиĞ*аевPensĞртиDarrTrav
изÑщLoveMoreĞайдЛевшĞеÑÑ‚Ğ›ÑбиXVIIМихаFranЛобаInteВпоÑУкраIntrСтанИллÑдепуRobeĞико
AccaTerrNiveTescLuxeAntoСултÑертPerfÑертХохлVoguLineSonaClivWhenМак-МедвĞ*лизScho
ВоÑкavanKingRobeSchoPangRobeвероPushКатеСодеXXVIКёрÑJameJuliСавиZoneпечаЕгорFuxi
караГераĞкÑеJuliFuxiПалеÑъемRobeRusiELEGZoneЛомаМихаZoneвÑÑŒÑRiccTakaSonaZoneFred
ZoneШироSzulBernlngiКурьRichнапезакаТугоIoseHenr02-1RegiVisaZoneхороИÑÑ…Ğ°Garnнача
ХуаиMielПроиEscaDaxtИтал10785503Plan8996MWQiMist9064SUBARENAFEDEиллÑClasValiÑтик
Ğ¿Ğ°Ğ·Ğ»ÑтилДоневереправwwwcDolcVerbTIANDeLoViteÑертBritЛитĞ*МалкWWWUXIIIWindĞ*утгЛитĞ*
ЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*ÑвлеИллÑAufbReneобоÑХараВараJohnĞ*азмRatiоконDolbИльиGaliвмеÑHenrdies
CiphБелкRevoClamStarМараавтородиМалыOZONProvчтенподрÑкзаКозлавтоавтопоÑтТереБерд
58-6издаĞ*ахмЕгорКазаGarnGarnGarnСитнUnknĞовиOptiKohaГуриĞ*лиаKickзаниĞ*йнаавтоĞлек
ĞлекAris
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108