Kýrýþýklýklarýnýzý “vitaminler” ile bertaraf edin!
http://www.meleklermekani.com/wp-con...taraf-edin.jpg Vitaminlerin antioksidan etkileri, özellikle doðru beslenme ile vücuda alýndýðýnda cilde hayli yarar saðlar. Cilt saðlýðý, kýrýþýklýklarýn giderilmesi veya oluþumunun engellenmesinde önemli rol oynarlar. A, C, D, E vitaminlerinin eksikliði ise; cildin cansýz, kuru veya fazla yaðlý olmasýna neden olur. A vitamini ve beta karotenler A vitamini ve beta karotenler, yaþlanmayý geciktirici etkileri için kullanýlýr. Sarý, turuncu ve yeþil renkli sebzeler, yumurta aký, ciðer, tereyaðý (doðal koþullarda üretilmiþ) ve balýk yaðlarýnda bulunur. B vitamini B vitamini türü olan niasin (B3 vitamini) akne tedavisinde kullanýlýr. Tavuk, balýk, Þam fýstýðý, hindi ve tam tahýllý ürünlerde bulunur. C vitamini C vitamini, iyi bir antioksidan vitaminidir. Yara tedavisi üzerinde etkilidir. Yüzeysel olarak ince çizgi ve kýrýþýklýklarýn giderilmesinde, cilt yanýklarýnýn tedavisinde kullanýlýr. Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenküzümü ve kuþburnu gibi meyveler; lahana, domates, karnabahar, kýrmýzý biber ve yeþil biber gibi sebzeler C vitamini açýsýndan hayli zengindir. E vitamini E vitamini, iyi bir antioksidandýr. Yüzeysel olarak uygulandýðýnda cildin nemlenmesine yardýmcý olur. Yumuþaklýk ve pürüzsüzlük saðlar. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 12:48 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.