#1
|
|||
|
|||
Cildiniz gz kamatrsn ister misiniz?
Spagetti sosuna havu rendeleyin. Varln bile fark etmeyeceksiniz ve ierdii karoten cildinizi besleyecek. Ispanan taze yapraklarn salata iin ayrn. Ispanak dier marul, gbek gibi salata eitlerinden daha fazla karoten ierir. Yumuak meyveleri, yourtla ve taze meyvelerle kartrn. Kays, eftali, mango, papaya gibi meyveler gnlk beslenmenizdeki karoteni ykseltir. Garnitr iin arap bardann iinde soutulmu ya da ampanya serpilmi ve nane eklenmi garnitr kavun gibi zel tatllar cildiniz iin yararldr. Akam yemei ncesi attrmak iin dolapta hazr olarak brokoli bulundurun. Herkesin sevecei ekilde hafifi yal olarak servis edin.
|
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |