Sürekli kuruyan cilt için bakým önerileri
http://www.meleklermekani.com/wp-con...-onerileri.jpg Kýþ döneminde havadaki nem kaybý, kalorifer sisteminin havadaki su ve nemi azaltmasý ve soðuk hava dolayýsýyla terlemedeki azalma, cilt kurumasýný artýran nedenlerdir. Dermatoloji Uzman Dr. Zerrin Baysal, cilt kuruluðu için pratik öneriler sunuyor: • Sýcak su ile banyo yapmayýn. Özellikle her gün yýkanma alýþkanlýðý olan kiþilerin yýkanma sýklýklarýný azaltmalarý gerekir. • Yýkanýrken kullandýðýnýz ürünlerin mutlaka doðru ürünler olmasýna dikkat edin. Kurutmayan sabunlar, þampuanlar kullanýn, bunun için de ürünlerin gliserin, lanolin ve buna benzer yað içerikli olanlarýný seçin. • Yýkandýktan sonra cildinizi çok kurulamayýn ve hafif nemliyken cilt tipi için uygun olan nemlendiriciler uygulayýn. • Ortamý nemlendirmek de cilt kuruluðunu azaltmaya katkýda bulunur. Kalorifer peteklerine konulan su kaplarý ya da ýslak havlular, buhar aletleri gibi önlemler alabilirsiniz. • Bol su içmenin mutlaka yararý var ama birçok kiþinin aklýnda olan "Az su içiyorum, o yüzden cildim kuru" fikri de yanlýþ. • Cilt kuruluðunu önlediði düþünülen bazý gýdalarýn (fýndýk, fýstýk, ceviz, kuru üzüm, balýk, havuç, ýspanak vs…) fazla tüketilmesi yine kuruluðu önlemede yardýmcý. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 08:25 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.