Cilt güzelliðini artýran besinler
Cildimiz pek çok doku ve katmandan meydana gelmektedir. Bu kýsýmlar yaþa baðlý olarak belli maddelere gereksinim duyarlar.
http://i.milliyet.com.tr/GazeteHaber...mf1449400.Jpeg Ciltteki tüm hücrelerin ihtiyacý olan temel þey enerjidir. Enerji bal ve meyvelerde bulunan þekerden elde edilir. Ayrýca süt ve hindistan cevizi yaðý da bu konuda etkilidir. Cildin saðlýklý ve canlý olmasýnda belli baþlý vitaminlerin etkisi vardýr. Örneðin A vitamini deri hücrelerinde bir hormon gibi etki ederken, B kompleks aktif hücrelerin metabolik süreçlerinden sorumludur. E vitamini de zararlý oksidan maddelere karþý bir antioksidan özellik gösterir. Hücre zarlarý için gerekli olan Lecithin maddesi yumurta beyaz ve bitkisel yaðlarda bulunur. Meyve asitler de zamanla cildin ihtiyaç duyduðu diðer bir besin maddesidir. Cildin yüzeyinde biriken ölü hücrelerin atýlmasýiçin meyve asitleri gereklidir. Bu asitler kalýnlýðý ve ölü keratinleþmiþ hücrelerin arasýndaki tutucu materyalin etkisini ortadan kaldýrýr. Bitkilerde bulunan bazý kimyasal maddeler de ciltteki enzimler üzerinde etkilidir. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 08:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.