Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 11-29-2014, 03:10 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Dudaklarnz dolgunlatracak neriler

Dudak dolgunlatrmak iin ac ekmeye gerek yok. Bu egzersizler sayesinde ekici ve dolgun dudaklara sahip olabilirsiniz.






Haftada 2-3 kez tekrarlandnda dudaklarnzn daha dolgun grnmeye baladn fark edeceksiniz.

Hazrlk aamas

Tm yznz ykayn ve dudaklarnz nce lk sonra souk su ile ovun. Ardndan aada anlatacamz egzersizleri onar defa yapn ve ilk aydan sonra yava yava 20er defaya doru arttrn.

Egzersiz 1

Dudaklarnz gerin, aznz ak ve sonra skca kapatn. Yz kaslarnz rahatlattktan sonra aznz kapal bir ekilde dudaklarnz saa ve sola oynatn. Hafif hareketlerle dudaklarnzla 8 izmeye aln.


Egzersiz 2

Dudaklarnz gerin ve derin nefes aln. Nefesinizi verirken dudaklarnz mum fler gibi bzn.

Egzersiz 3

Derin nefes aln, yanaklarnza doldurun ve dudaklarnz bzerek yava yava verin.

Egzersiz 4

A,e,u ve o nl harflerini hzlca syledikten sonra derin nefes aln ve yanaklarnza doldurun. Sonra yavaa nefesinizi verin.
Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kzlay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giri Casibom Yeni Giri Onwin Onwin giri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108