Krkl artran alkanlklar
Gnlk hayattaki baz alkanlklarmz erken yalanmamza sebep olabiliyor. Sigara, alkol tketimi ve yanl beslenme bunlardan yalnzca bazlar. Erken yalanma belirtilerini ortadan kaldrmak ve cildinizde krklklarn olumamas iin dikkat etmeniz gerekenleri sraladk . te krklklara neden olan alkanlklar... Makyaj temizlemeden uyumak Makyajnz temizlemeden uyuduunuzda cildinizin daha hzl kracan biliyor muydunuz? Makyaj kalntlar ve evredeki etkenler cildinizdeki gzenekleri tkar ve kolajenlerin zarar grmesine neden olur. Dermatologlar, uyumadan nce makyajn mutlaka temizlenmesini cildin nemlendirilmesini neriyor. Yaptnz diyetler Salkl bir cildin srr doru beslenmeden geiyor. ok fazla eker ve glisemik indeksi yksek yiyecekler tketmek yalnzca kilonuzu artrmakla kalmyor, cildinize de zarar veriyor. Cildin elastikiyetine, yumuaklna ve dzgn dokusunu bozan eker, erken yalanmaya sebep oluyor. Rafine edilmi eker ve basit karbonhidratlar vcudun inslin deerlerini ykseltir ve inflamasyonu tetikler. nflamasyon (iltihaplanma) ciltteki kolajenlerin ve elastinin zarar grmesine neden olarak krklara davetiye karr. http://img7.mynet.com/kadin/images/a...kadin_cilt.jpg Sigara Sigara, krkla neden olan en byk sebeplerden biri. Yaplan pek ok aratrmada sigarann cildi yalandrd ve zarar verdii kantlanm. Dermataloglar, cildinizde erken yalanma belirtileri ileri olumamas iin sigara imemeyi neriyor. http://img7.mynet.com/kadin/images/a...cesikma460.jpg Sivilceleri skmak Sivilcelerinizden kurutlmak iin onlar skmak yerine doal ierikli rnlerle cildinizi temzileyin ve bakm yapn. Yznzdeki her bir sivilceyi sktnzda o blgeye zarar veririsiniz ve krklklarn olumasna zemin hazrlam olursunuz. |
Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 02:57 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.