Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-21-2015, 07:35 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Ergenlikte yaşanan en yaygın sorunlar


Ergenlik Dönemi

Bu süreçte aile, okul ve arkadaş ortamları önem kazanır çünkü kişisel farkındalık artar, beğenilme, kabul görme ve takdir edilme arzusu öne çıkar. Bu süreçte psikologların belirlediği genel sorunlar vardır. Bu sorunlardan en yaygın olanları sizler için araştırdık.
Aile Faktörü

Çocukluktan ergenlik dönemine geçişte ailelerin nasıl davranmaları gerektiğini biliyor olmaları önem arz eder zira bu süreçte yönlendirilmeye daha çok ihtiyaç duyan gençlere hala çocukmuş gibi davranmak son derece yanlıştır. Fikirlerine önem vermek, yönlendirirken doğru bir üslup kullanmak ve arkadaş gibi yaklaşmak gerekir.
Yeme Bozuklukları

Ergenlik döneminde hormonal denge ve kemik gelişimindeki değişimin sonucunda kilo alımı ve kilo kaybı olabilir. Ancak bu süreçte sağlıklı beslenmek çok önemlidir çünkü bu yaşlarda fast food tüketimine eğilim artar ve popüler gıdalar tercih edilir. Haftada bir gün olmak üzere tüketebileceğiniz yağlı yiyecekleri hafta içi sebze ve meyve ağırlıklı beslenerek dengelenmelidir.
Alkol Tüketimi

Ergenlik döneminde alkol tüketimi aile ve arkadaş çevresi ile doğru orantılıdır çünkü bu süreçte örnek alma ve özenme gibi alışkanlıklar öne çıkar. Ailede gereğinden fazla alkol tüketimi varsa veya arkadaş çevresi teşvik ediyorsa gençlere alkolün zararlı etkileri hakkında bilgi verilmelidir.
Fiziksel Değişimler

Bu süreçte beliren fiziksel değişimler gençlerde tatminsizlik yaratabilir. Beğenilme arzusu ile genç bireylerin nasıl göründüğü ve diğer arkadaşlarına kıyasla hangi fiziksel özelliklere sahip olduğu önem kazanır. Bu bağlamda kendini olduğu gibi kabul ederek tatmin olmasını sağlamak ailede başlar, eleştirmek yerine ihtiyaç duyulan ilgi ve sevgiyi vermek genç bireylerin karakter gelişiminde büyük rol oynar.
İlişkiler

Aileden sonra arkadaşlık ilişkileri önem kazanır. Bu süreçte deneyimlenen başarısız ilişkiler genç bireyleri derinden etkileyebilir. Genç bireylerin bu süreçte ilgi ve yetenekleri doğrultusunda yönlendirildikleri alanlar olmalıdır. Bu farklı alanlarda edinilen kişisel başarılar özgüveni arttırır ve herhangi bir başarısızlık sonucunda ortaya çıkan hayal kırıklığının etkisi azalır.
Depresyon

Genç bireylerin daha önce tecrübe etmediği fiziksel değişimlerin eş zamanlı olması onları psikolojik olarak etkileyebilir. Genel olarak agresyona ve depresyona neden olan bu etmenle mücadele etmenin en etkili yolu fiziksel aktiviteleri arttırmak ve sosyalleşmektir.
Utangaçlık

İletişim kurmak ergenlik döneminde zorlaşır. Okulda ve yeni arkadaş ortamlarında kendini doğru bir şekilde ifade etmek genç bireylerin yaşadığı genel bir problemdir. Aile faktörü burada da devreye girer genç bireylerin fikirlerini önemsemek ve onlara kendi hayatlarını yönlendirmek konusunda şans tanınmalıdır. Aksi takdirde baskı altında yetiştirilen genç bireyler yetişkinlik sürecinde de benzer problemleri yaşayabilir.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-22-2019, 09:59 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

(Гол192.7отреCHAPkBitMinhXVIIBullЗапаСапоĞ*дуапропрумыК-01цветБиблNX-6КитацветDona
благTradМШ-0TescЕремГаджÑборCartDantИванSaitиÑпоСодеClipFabrBlueКазаГоллКÑнкСоде
ИллÑЛебеИльицветGammHansприÑAriaAmarArktSupeМалыBeatÑ‚ÑркБальĞлекВоÑтдеÑÑ‚BriaEleg
NikiVoluArizКлÑÑ‚CarrLumeĞ—ÑзиVoguSieLXVIIоктÑPaliкармУчаÑЛьежСталменÑкармModoZone
ZoneSilvNoraгероVirgXVIINESTШепеМалиHervZoneĞнтоJuliMORGУиткЛÑхоVinoZoneZoneZone
Zone1472GeraИгнаZoneиÑкуProfиллÑZoneИллÑиллÑGeorĞŸĞ11ZoneZoneÑереналиВлаÑмеÑÑфарф
SamsElecINTECityPeugИллÑшерÑArleCarnMash9082нароNancAVTOARAGПетеÑзыкSkaMĞртипове
ÑзыкинÑÑ‚MitsĞ’Ñ‹ÑоRainWINDLadaКрашфигуSiemPhilIncaWhisредаDaviЛитĞ*выÑмЛитĞ*БердJovi
ЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*оргаПрилЛевиĞ*ихтФренAloiШелиБыкоHerbToyoрукоУкра(извwithрабоМлечĞкон
вкуÑJonaAndyBurkприрВороĞеÑÑ‚Ğ*ыжоJustGermВорохудоĞ*умÑWebsуÑпеКредХолиДыгаКороWelc
Ğ*оÑÑWordКожоMariInteмеÑÑмеÑÑмеÑÑЛеваМИССМаркSuza1478ИллÑBookжелафламĞнтоИллÑNanc
КоÑеgame
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108