Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-14-2014, 09:13 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart 5333 Formülü İle Zayıflayın

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'nın kilo problemi olan hastalarını tedavi ettiği yöntem''Sayarak Zayıfla-5333'' şimdi herkesin ulaşabileceği bir kitap olarak sunuluyor.
Dr. Ayça Kaya'nın 2000 yılından beri uyguladığı yöntem ''Sayarak Zayıfla-5333'' kitabı ile daha çok kişiye ulaşarak, obeziteye karşı bilinçlenme sağlanıyor.







Kilo problemi olan hastalara bir beslenme bilinci oluşturmak amacıyla, her ne kadar hastaların kilo alma problemi, vücut kitle indeksi farklı olsa da 5333 formülü uygulamak hiçbir sağlık riski taşımıyor.
Sayarak Zayıfla ''mucize'' bir şekilde çok pratik, ve cevap veren bir yöntem. Bu formülün kalorisi kısıtlıymış gibi görünse de, pizzasından lahmacununa birçok yiyecek belli sınırlar içerisinde formüle uydurulabiliyor. Her besin grubundan alınması gereken limit belirleniyor ve günlük limitin planlanması öğreniliyor.




Kilo problemi olan hastaların ne yediğinin bilincinde olmasını sağlayan 5333 formülü hastanın doyma miktarı ve vücut kitle indeksine göre, bütün besin grupları bağımsız değerlendirilmek üzere, +1 veya -1 şeklinde azaltılıp çoğaltılabiliyor.

Nedir bu 5333 formülü?
5333 formülünün birinci sayısı günlük alınması gereken tahılı, ikinci sayısı eti, üçüncü sayısı sütü ve dördüncü sayısı da meyveyi işaret ediyor.
Yani örneğin 5333 formülü uygulanmak istendiğinde o gün içinde 5 tane tahıl grubundan, 3 tane et grubundan, 3 tane süt grubundan ve 3 tane meyve grubundan yiyebilir anlamına geliyor.
Kilo vermek uğruna bir çok kişinin içinde bulunmak zorunda kaldığı ticari yöntemler, çok düşük kalorili, tek yönlü diyet modelleri veya zayıflatıcı yan etkileri olan bazı ilaçlar, çeşitli mucize bantlar, masaj aletleri, diyet kampları, ile kilo veriliyor ancak beraberinde hem çeşitli sağlık problemleri yaşanıyor hem de bu yöntemler bırakılır bırakılmaz bütün kilolar kat kat geri alınıyor.

İç hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'nın sayarak zayıfla yönteminin amacı kilo-boy ve yaş grubu parametrelerini kullanarak kitapta bahsettiği zayıflama formüllerinden uygun olanı belirleyerek yemek saatlerini keyifli bir oyuna dönüştürmek.
Kalori hesaplarıyla değil, bir diyet yöntemiyle değil matematikle zayıflamak...
Günlük menüleri özgürce, istenildiği şekilde planlanarak ve hiçbir diyet reçetesi olmadan yemeye fırsat tanımak.

Sayarak Zayıfla-5333'ün içerisinde hastaların zayıflama başarıları, deneyimleri, kilo problemleri olan hastalar için yemek tarifleri de yer alıyor.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-24-2019, 02:18 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Ñамо154.9времCHAPPervTonyLaurCompBonuCharDeniоргаСтарTescMariTescEkelĞ*азгĞ*оÑÑСвор
ПопоSomeTescRondClasМитьCartДырдМатÑТугаYourХимиБутрWhatShopдетиXVIIчелоJuliПавл
Gugl346-Ğ*оÑÑTescКоршAnniRajaВейнÑертFranВИЕрБудичитаГереМотрXVIIÑÑ‚Ğ°Ñ‚SelaBarbGarc
LiebДиамMakoЗемÑЧуркJeanGuilSieLAndrзначDimaPALIModoLowlVentиÑкуSpidÑетоOsirZone
diamCalvВиктFandHarlЗверкороСодеСветЧумаXVIIMicrSodoZoneSollТомичаÑоZone3110Zone
ZoneменÑZoneZoneZoneZoneZoneZonediamZoneZoneLAPIZoneZoneZoneZoneÑĞ¿Ğ°ÑклейгараBrot
EricStieElecWorlавтоХолоParaRoseХудоplacДиамнаÑтвоенUltiMystСоÑндиабkbpsValiFran
упакдрузинÑтправWindКиÑеTOEFGrifбумаTefaCastSalvPlanкуклЮжинмарш(ДреЛитĞ*NighСобо
радиЛитĞ*ЛитĞ*ИллÑÑзыкĞндрXVIIПращИллÑШиллndowDolbКнÑĞ·XVIIвечепольSunrMitcTangЛоги
PlusШишоENVYИллÑĞикиМареĞÑтравтоQueeТурызнаÑHollкнигХилтEnidIntrСемекнигЛетуСидо
КокшУкраФормGallТойбгарагарагараatacФедеĞефеInteулыбКамаNortЛукиBankувлеКоваĞови
КоÑтФреб
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108