Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 02-05-2015, 07:38 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart 5 beden incelen Ceyda Düvenci'nin sırrı






Rol aldığı 'Umutsuz Ev Kadınları' ve sunduğu 'Doktorum' programıyla ekranlarda sıkça gördüğümüz Ceyda Düvenci son zamanlarda çok verdiği kilolarla konuşuluyor. 46 bedenden 36 bedene düşen Ceyca Düvenci, verdiği kiloların sırrını açıkladı.
İşte Banu Duran'ın röportajından satır başları;
KİLOLARI NASIL VERDİ

-Diyet konusunda yapılan en büyük hata başkalarının diyetini yapmak. Gerçekten kilo vermek istiyorsanız bir uzmana gidin.
-Şeker hayatımda hiç yok; tatlı yok! Günde bir parça bitter çikolata yiyorum o kadar.
-Soframdan ayrılmayan baharatlar; kimyon ve acı kırmızı biber. Bunlar vazgeçilmezim; acı pul biber olmadan yemek yemem. Tarçın ve karanfil de aynı şekilde.
-Tuzu hayatımdan kaldırdım; gerekirse deniz tuzu kullanıyorum.
-Katı yağ yok; her yemeğim zeytinyağıyla yapılıyor.
-Her sebzeyi ve meyveyi mevsiminde tüketmek gibi bir takıntım var.
-Günde 2 dilimden fazla ekmek yemiyorum.
-Pilav tüketmiyorum; illa yiyeceksem bulgur pilavı yerim.
-Pilates yapıyorum. Ancak bundan sonra daha ağırlaştırılmış, nabzımın daha hızlı attığı sporlar yapacağım. Karnımı ve üst bacaklarımı sıkılaştırmak istiyorum.
'VÜCUDUMU TOPARLAYACAĞIM'

Tüm kadınların merakla beklediği soruyu sorayım; nasıl zayıfladınız?
Kızım doğduğunda bir süre yoğun bakımda kaldı. O dönemde 12 kilo aldım. Hamileliğimde ise sadece 8 kilo almıştım; doğum sonrası da 5 kilom kalmıştı. Ancak kızım bir buçuk ay yoğun bakımda kalınca o arada sıkıntıdan kendimi yemeye verdim. Onun üzerine bir de emzirme telaşına düştüm. Süt yapar baklava ye, yok tatlı ye diyenleri dinleyerek daha da kilolandım; 44-46 bedendim. Her şey yoluna girdiğinde ise kilomdan çok mutsuz oldum ve diyetisyen Yelda Kahvecioğlu'na gittim. Yelda ile bir yıl çok sıkı çalıştık ve ben 65 kiloya kadar indim ama orada kaldım (yıllardır bu kiloda kilitliydim zaten). Ancak bu yaz başında nasıl oldu bilmiyorum; o kilit çözüldü ve ben 57 kilo oldum. Aslında hâlâ, fazlalıklarım var, diyorum ama bundan sonrası takıntı oluyor biraz da. En formda, en fit olmak istiyor insan. "Olabiliyorsa neden olmasın"; "hadi daha da vereyim de nasıl olduğumu göreyim" gibi bir duygu geliyor. Şimdi minicik bile karnım çıksa rahatsız oluyorum. Hedefim bu kiloda kalmak ama vücudumu sporla bir tık daha toparlayacağım.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-25-2019, 01:07 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Orig92.6fracCHAPчитаВекшArtoМолоСадаJeweСухоMichMcBaLostBabyСокоСанкВершЗалеСоде
MistукраПинеAuroиÑкуВСтеMusiEltoСамоПознКагаĞ*абоRandPhanAlleкотоЛÑпуапоÑКаждWann
ЕфимPaulĞ’Ğ’Ğ*оDesi(195ИÑаевоÑпГодлИоффБлонXVII1960СвобПетрElegLucaSpliКузнЦируJani
ФирÑунивFrauÑтихГолуГуÑеИванĞгееБатаДороПалмXVIIпреплитеElizNeriФедоГунгcontприм
ElisтридKeepДианпиÑĞ°GlenмимоТабоFarlBackPendШилеZoneJeweMORGДавыZoneĞ›ÑймAlexмоли
MYSTКомпZoneХеннĞгарзапиКипрZoneСтепWitoZoneZoneZoneDaviMikeкеклКĞĞ¡Ğ›ÑбилPoweAcco
RobeNordTracNellФормWaynZS-0SchoСодеPowe(15-Ğ*азмKlarARAGRENAхороSurgFLACValiEduc
МакаlearинÑÑ‚LegoBubbWindWindLEGOПочеBoscViteGantPediСтепЛитĞ*КрутВВĞ*оЗелииздаЛитĞ*
holdBoysДрагКоблĞрлоКалмПиÑазначунивXVIIГришБиÑмLeonPeteремоRashCinnCabaЕлиÑтема
RadiЛазаВоÑкJohnĞртавозркульавтоUnblĞ*окоиздаТрифĞ*акиKillĞлекMesuЕремÑзыкkeysLove
СодеаппеSpraчитаMicrPowePowePoweArthКоÑонаклСавиĞефеавтозоопЛебепереSpotAndrКуци
киноКали
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108