#1
|
|||
|
|||
Yediiniz ekmek ka kalori
Ekmek en temel besin kaynaklarndan biri. Hangi ekmein ka kalori olduunu renmek istiyorsanz bu haberimiz size zel!.. ORGANKLER Tarladan, piirme aamasna kadar hibir kimyasal kullanlmadan retiliyorlar. Vitamin, mineral ve diyet lifleri asndan da olduka zenginler. stanbul Halk Ekmek organik tam buday ekmei (100 gr'da) Enerji 265.3 kcal Carrefour ekolojik ekmek 1 kilogram ve 500 gramlk paketlerde sata sunuluyor. Markette piirildii iin scak olarak satn almak mmkn. (100 gr'da) Enerji 246 kcal TAM ZENGN VE TAHILLILAR Budayn, tlme srasnda, kepek ve z ksmnn ayrlmas birok besin esinde nemli kayplara neden oluyor. Tam buday unundan yaplan ekmekler ise, budayn tm yararn sofranza tayor. Tam tahll ekmekler, B grubu vitaminler, mineraller ve lifler ynnden ok daha zengin. Daha az enerji verirken, daha fazla tokluk salyorlar. Uno ok tahll ekmek (1 dilim= 28 gr'da) Enerji 67 kcal AVDARLILAR Bol miktarda B6, B12 ve C vitaminleri ile demir, kalsiyum, niasin, folik asit, inko ve diyet lifi ieren avdar ekmei; kolesteroln dmesine, barsaklarn almasna, kan ekerinin ve kan lipitlerinin dzenlenmesine yardmc oluyor. Uno avdarl (1 dilim= 30 gr.) Enerji 70 kcal |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |