http://i.milliyet.com.tr/GazeteHaber...--1015217.Jpeg
Siz yaşınızı söylemeseniz bile elleriniz bu gerçeği ortaya koyar. Ne kadar güzel giyinirseniz giyinin ellerinize ve ayaklarınıza yeterli bakımı yapmadığınız takdirde çekici olamazsınız.
Eller iletişimde de büyük bir rol oynar. Ellerinizi kullanmadan karşınızdakiyle konuşmanın zorluğunu az çok hayal edebilirsiniz. Elleriniz hayatınızın en önemli parçası. Elleriniz sayesinde yemek pişiriyor, giyiniyor, yazı yazıyor ve biriyle tanıştığınızda ilk elinizi uzatıyorsunuz. Bu nedenle ellerinize önem vermeniz, kendinize önem verdiğinizin göstergesidir.
El bakımıyla ilgili birkaç öneri
• El üzerinde ve avucunda bulunan deri çok narindir. Bu nedenle uygun bakımı yapmak gerekir.

• Ellerinizi gün boyunca en az 4 kez nemlendirin.

• Yüz bakımı için kullandığınız kremi haftada bir kez ellerinize uygulayın.

• Ellerinizi sabunlayın. Ardından kurulayın ve üzerine tuz dökün. Tuz ile ovduktan sonra durulayın, kurulayın ve nemlendirici uygulayın.

• Evde ve bahçede çalışırken lastik eldiven giymeye özen gösterin.

• Ellerinizi yaşlanmaya ve çatlamaya karşı koruyun.

• Değişen hava şartları ellerin sağlığını olumsuz etkiler. Nemlendirici kullanmaya çalışın.

• Güneş altında çalışırken koruma faktörlü krem tercih edin.

• Soğuk havalarda ise eldivensiz dışarıya çıkmayın ve ellerinizi yıkadığınızda mutlaka kurulayın. Elinizin üzerinde kalan su damlacıkları kristalize olacağından çatlamalara neden olabilir.