Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 11-11-2014, 07:22 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Babetler topuklu ayakkabılar kadar zararlı

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Erhan Özfidan, babet tarzı ayakkabıların insanın doğal yürüyüş ve basış şeklini değiştirdiği için uzun vadede ayağın yapısını bozduğunu söyledi.






Tekden Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Erhan Özfidan ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Pratik ve rahat olması nedeniyle tercih edilen babetlerin insanın doğal yürüyüş ve basış şeklini değiştirdiği için uzun vadede ayağın yapısını bozduğunu belirten Dr. Özfidan, şöyle konuştu: "Çok düz olduğu için sağlıklı olduğu düşünülen bu modeller aslında ayağı tutacak hiçbir bağ olmadığı için eklemlerde zedelenme, topuklarda artan baskıya bağlı olarak bilek ve kalçalarda Ağrıya, uzun süre giyildiğinde yürüyüşte şekil bozukluğu, ayak tabanında yayvanlaşma ve düztabanlık gibi ayak deformasyonlarına neden oluyor.Ayakların vücut dengesini sağlamada önemli rolü olduğunu biliyoruz. Ergonomik olarak yanlış tercih edilen ayakkabıların sırt ve kalça ağrılarından kireçlenmeye kadar birçok sağlık sorununa yol açtığını da söyleyebiliriz."

"YÜKSEK TOPUKLU AYAKKABI KİREÇLENMEYE NEDEN OLABİLİR"

Yüksek topuklu ayakkabıların zararından bahseden Dr. Erhan Özfidan, şunları söyledi: "Yüksek topuklu ayakkabılarında vücudun ağırlık merkezini öne doğru iterek bel ve kalçanın normal duruşunu olumsuz etkiliyor. Bu durumda bel kavisi artıyor. Bunun sonucunda bel ve kalça kaslarında aşırı gerginlik ve ağrı oluştur. Dizlere binen aşırı yükten dolayı diz ve bacak ağrılarının yanı sıra diz eklemlerinde de kireçlenmeler olur."

Dr. Erhan Özfidan, ayakkabı seçiminde ideal topuk yüksekliğinin 2-5 santimetre arasında olduğunu, ayakkabıların burun kısmının yuvarlak ve geniş olması ve parmakların rahat hareket edebilmesi gerektiğini ifade ederek sözlerini şöyle tamamladı: "Doğal deriden yapılmış, hava sirkülasyonu olan ayakkabılar tercih edilmeli, eğer babetlerin rahatlığından vazgeçilemiyorsa, içine yumuşak bir destek konulmalı ve ayak kavisi desteklenmeli, dolgu topuklarda ön ve arka kısmın eşit olması durumunda sorun yaşanmıyor ancak yine de dolgu kalınlığı 10 santimetreyi geçmemelidir."
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-02-2019, 12:17 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

пред217.1Ğ*Ğ•Ğ“Ğ£PERFVladинÑтКоннвузоLikeТурбБолтNikoÑценAriaSupe379-МоÑкЧижоМир-Соде
СерехороСтепXVIIТаÑнГлезRoseSeasKidnПопоСкрипионруÑÑÑлужJameТрухДаниХинчМариLoun
ВыхоphonXVIIÑобачитаредаЖантĞĞ»ÑнмедиLarrМожаXVIIантоиÑкуRoxyELEGElegучетСотнĞнан
ĞлекКейзAvalДамаВладAlexĞ*уднВериMaryЧалиDelpĞ*ериактиMacbELEGTranТомиСулепрепСтол
ЗамчЗамаMuddJeweJohnTurnÑмыÑГабиKennHear1945ЖемаZoneПрокZoneдеÑÑ‚ZoneJohnElisAlbe
ĞевеназвZoneдоÑтКрупZoneПомоZoneБобрвузоZoneZoneZoneÑмигÑодеЯковзавиклейRS-8поло
SandShinПроибрелФормFUZJ2897Ğ•Ñьк4001бизнAdri0239HEYNдиÑцHONDмеÑтболеESIKYorkAcad
ÑзыкотликонÑÑзыкBabyWindMicrWindZanzRedmуведÑертTrioСтавMornМиниШимаLucyБутеMAUR
ПоноЛитĞ*правЧегоFormунивXVIIĞижауÑпеМагнFranтеатучилотлиMikhКарнTattInteКадрBelo
(ВедТило(ВедĞ*ычкДедÑExceКоÑаХабиСудакандPoisSYNCСайтPadaБатырадоÑтихромаĞйваĞико
КабаSpoeТопоГулÑЧуриRS-8RS-8RS-8FredДудиЯщенĞндрWindБодрFinaконÑBrigиздаМаÑтБраг
ТропToni
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108