http://cdn.nasilkolay.com/static/QI0...ir_646x340.jpg


İnsan ömrünün ortalama üçte biri uyuyarak diğer ifadeyle yatakta geçmektedir. Bu nokta düşünüldüğünde uyurken kullanılan malzemelerin kaliteli ve rahat olması son derece önemlidir. Bazı iş grupları fiziksel anlamda oldukça yoğun çalışmakta ve fiziksel tahribata uğramaktadır. Özellikle masa başında çalışıp bilgisayarla iş yapmak zorunda olanlar belli bir zaman sonra boyun ağrılarından şikayet etmeye başlar hatta omurilik eğrilikleri baş gösterebilir. Bunun yanında oturuş bozuklukları olanlar, kambur oturanlar boyun bölgesindeki ağrılardan şiayet eder. Zaten bir zaman sonra boyun sertleşmeleri oluşmaya başlar.

Bilgisayarla çalışanların en büyük kurtarıcısı ortopedik yastıklardır. Boyun tutulmalarının rahatlatılması için tercih edilen en etkili yöntem ortopedik yastıklardır.

Oturuş bozukluğu olanlar için tercih edilen yastık şekli ortopedik yastıklardır. Oturuşlarında sorun olanlar boyun ve omurilik bölgelerinde oluşan ağrılar nedeniyle sadece gün içinde değil gece de ağrı çekmektedirler. Ortopedik yastıklar bu ağrıları hafifletmek adına oldukça etkilidir.

Uyuma pozisyonalrı belli bölgelerde ağrılara neden olmaktadır. Özellikle gece uyku halinde yatış pozisyonuna karar veremeyen kişiler ciddi boyutlarda ağrılarla sabaha merhaba diyebilirler. Bundan doğacak ağrılar canınızı sıkıyorsa ortopedik yastıklarla rahatlama yoluna gidebilirler.

Boyun bölgesi kireçlenmeleri oldukça yaygındır. Kireçlenmeler, hem verdiği ağrı nedeniyle hem de hareket kısıtlılığından ötürü ciddi bir rahatsızlıktır. Kireçlenme rahatsızlığı olanlar gece rahat bir uyku uyumak ve kireçlenmenin ilerlemesini durdurmak için vücudun rahat etmesini sağlayacak bir uyku ortamı önemlidir. Bunun için de ortopedik yastıklar önem kazanmaktadır.

Tercih ettiğiniz yastığın gece boyu omurganızın normal şeklini alması için destek verir özellikte olması önemlidir. Eğer kullandığınız yastık bu özelliğe sahip değilse boyun hatta bel ağrılarıyla uyanmanız kaçınılmazdır.

Ortopedik yastıklar ebat ve özellik olarak çeşitlilik göstermektedir. Kendi vücut özelliğinize, hangi pozisyonda uyumayu sevdiğinize göre uygun yastık modellerini belirleyebilirsiniz.

Yastıkların hijyen kurallarına uygun olması için sık sık havalandırılması, düzenli olarak temzilenmesi ve belli aralıklarla yenisiyle değiştirilmesi gerekir.