Aile ve Doğum Ağacı çalışması İstanbul Doğum Akademisi’nde yürütülen bir organizasyon. Hamile ve Doğum Psikoloğu Neşe Karabekir liderliğinde yürütülen bu çalışmanın detaylarını Karabekir’den öğreniyoruz.

Hamile kalmakta yaşanan güçlükler doğum sonrası oluşan bazı stresler bazen atalarımızın veya doğrudan kendimizin doğum hikayeleriyle bağlantılıdır. Bu hikayeler bilinç dışınızda yer alarak vücudunuzun hafızasına kayıt olur. Hatırlamadığınız birçok şeyi gebelik ve doğum esnasında vücut hatırlar. Bunları farkındalık düzeyine çıkarmak doğum ve doğum sonrası süreçler için çok önemlidir. Psikolojik hazırlık aynı zamanda gebenin eski travmalarından, geçmişin ağırlıklarından, kaygılarından arınması demektir. Kendi doğumunu bilmeli, annesiyle ilişkisini incelemeli, korkularını ertelemek yerine cesaretle üzerinden çalışıp onların doğum esnasında veya sonrasında hiç kontrol edemeyeceği bir zamanda çıkmasını engellemelidir.
Çalışmalar ne kadar sürüyor?
Psikolojik hazırlık çok soyut gibi görünse de neredeyse doğum şeklini değiştirecek derecede etkilidir. Doğum ağacı çalışması kişiyi sonuç ne olursa olsun “keşkesiz” bir doğuma götürecektir. Doğum Ağacı 4 hafta boyunca devam etmekte ve her hafta 2 saatlik oturumlar şeklinde uygulanmaktadır.
Seanslarda neler yapılıyor?
Seanslarımda her katılımcı kendi doğum ağacını çiziyor, aile hikayesinde onu rahatsız edebilecek tüm kayıtları keşfediyor ve bu kayıtları yeniden düzenliyor. Seans tamamlandığında ise gebeler geçmiş ağırlıklarından kurtularak anne olmanın coşkusuna odaklanabiliyor. Bu çalışmada en önemli teknik psikodramanın kullanılmasıdır. Psikodrama kısaca gerçeğin dramatizasyonla yeniden canlandırılmasıdır.
Grupta herkes o kişinin hayatındaki farklı rollere geçer ve eylemin kullanılması ve ortak bilinçaltı bilgileriyle bu tıkanmışlıklar açılır. Bu arada hem doğum ağacı çalışılan kişi hem de oyunda rol alanlar kendi süreçlerine de giderler ve 2 kat farkındalık gerçekleşir. Bu çalışmalarda ailelerdeki çeşitli şiddetler belirginleşir. Ailenin içinde, aileler arasında, savaş ve katliamlarda, göçler esnasında sadece tekrar canlandırıldığında ulaşılabilen bilgiler ortaya çıkar. Bunları doğum öncesinde temizlemek çok önemlidir.