Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-13-2015, 10:29 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Hamilelikte sağlık sorunları

HAMİLELİK BOYUNCA ANNE ADAYLARI PEK ÇOK SAĞLIK SORUNU YAŞAYABİLİRLER.



Hamilelik boyunca anne adayları pek çok sağlık sorunu yaşayabilirler. Bu sorunların ne olabileceğini ve ne gibi önlemler alınabileceğini Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim dalı Başkanı Prof. Dr.Cem Fıçıcıoğlu'na danıştık.

* Artan Vajinal Akıntı - Tahriş etmeyen bir sabunla daha sık yıkanabilirsiniz, ama enfeksiyona yol açabilecek olan vajinal duştan kaçınmak önemlidir. Eğer akıntı kötü kokuyorsa, kaşınma ve yanmaya neden oluyorsa, rengi her zamanki gibi değilse, ya da kan görürseniz doktorunuza bildiriniz.

* Bacak Krampları - Bacak krampları kalsiyum ya da fosfor dengesinin bozulmasından kaynaklanabileceği için, yeterli miktarda kalsiyum almanıza yardımcı olacak gıdalar (süt ürünleri, koyu yeşil yapraklı sebzeler, mısır ekmeği) tüketin ve karbonatlı içecekleri kesin (bu içecekler yüksek oranlarda fosfor ve sodyum içerirler). Egzersiz yapın. Eğer bacaklarınızda birkaç dakikadan uzun süren şiddetli ağrılar olursa doktorunuza bildiriniz.

* Hemoroidler - Lifli gıdalar (meyveler ve sebzeler, rafine edilmemiş tahıl ekmekleri ve mısır gevreği) yiyerek ve günde 6-8 bardak sıvı tüketerek kabızlıktan kaçının. Doğum öncesi doktorunuz tarafından önerilmediği sürece reçetesiz satılan ilaçları kullanmayın.

* Ayakların, Ayak Bileklerinin ve Bacakların Şişmesi - Mümkün olan her an ayaklarınızı yükseğe kaldırın. Tuzlu yiyeceklerden kaçının.

* Varisli Bacak Damarları - Ayaklarınız ve bacaklarınız olabildiğince yükseğe kaldırın ve varis çorabı giyin. Eğer işiniz uzun süre ayakta durmayı ya da oturmayı gerektiriyorsa, egzersiz de yardımcı olacaktır.

* Mide Ekşimesi - Daha küçük öğünler yiyin ve yanma hissi geldiğinde pozisyonunuzu değiştirin. Çok yağlı ya da baharatlı yiyecekler ve kahve mide ekşimesini arttırır.


Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-03-2019, 06:03 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

улыб548.3fracINTRDulaДиваHansKopfLoveCharMadeSupeTescВедиXVIIDukeJessĞрлеLisaСуво
МетеJameСтолUmanDickЖивоКарпCompVianVARIВалеСтепЛеваDoroтехнредаJageКитаСициИллÑ
JacoфильФролЗвезXVIIИванKeraĞЮЗĞСалиJohnКарлQuanИллÑÑвÑщELEGJohnMODOВоравойнsize
ZeroMichЧиркперикорогазеPushШатуГрачStroRobeNikiEleg2009SelaSelaHansремеELEGФерр
СтоуProsZoneJoseSiliYourĞ»ÑбихудоСолоFallСемеСодеZoneТальZoneZoneZoneZoneчемпZone
издаZoneZoneZoneZoneZoneZoneЗабогазеZoneZoneZoneотноZoneZoneХалиукраукраГараAsko
OptiWalnLinuBookFirsBookDesi1024Стра0000PoweИталPionTOYOКамбПобеmagnkbpsзащиKids
CreaиздемеÑÑÑзыкSOHCDepemailBricMagnValeClorBvlgTrioШведЛитĞ*ReedдопоPresAlexГорб
отдеЛитĞ*КрушStenШтраЗацеКараĞндрликвкотопровMargTOTAКлимГудкСветБондинтеСтолNirv
ПешкOstrдокуgrusВанцЕлиÑГордRichPollStepEnglГордLouiМиÑаУоттЛищужизнзавеиÑпотекÑ
КрупLosiВолгБогдБельГараГараГараИллÑLibeТеруĞленOlgaМощаMetaESSEпровКутÑКареKevi
иÑпаММих
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108