Hamilelikte sinir bozan 6 durum
http://www.kadinvekadin.net/resimler..._6_durum_1.jpg Hamilelikte bunalma sebep olan ve hamilelerin sinirini bozan 6 temel ey nedir? Psikolog Ferahim Yeilyurt bunlar sralad. Hamileliin her dneminin kendine zg psikolojik uyum sreleri vardr. Hamileliin ilk dnemi yeni duruma ve hamile olduu gereine uyumdur. Eer ocuk planl ve isteyerek dnyaya getiriliyorsa mutluluk duygusu yaanr. Kukusuz kadnn aile durumu, ele ilikisi, hamilelik durumunun yarataca yeni glkler ve gereksinmeler hamilelie ilikin annenin tutumunda etkin rol oynar. Hamilelikte deien hormonal yapya ve sosyal deiimlere bal olarak stres art grlr. Bu dnemde duygusal deiimler grlebilir. nceki dnemlere gre anne aday daha sk sinirlenebilir. Tolerans debilir. nceleri tepki gstermedii baz durumlarda ani tepkiler verdii grlebilir. En nemli nedeni hamilelikte meydana gelen fiziksel ve ruhsal deiimlere ilikin yaanan uyum gldr. Strese neden olan baz hamilelik endieleri Hareket kstll Hamilelikle birlikte artk eskisi gibi koturmacal ilerden uzak kalmak gerekiyor. Bu durumda zellikle hareketli bir yaam tarzna sahip anne adaylar sknt yaayabiliyorlar. Arkadalar tatil planlarken, hamileler daha az aktivite gerektiren programlar yapmak zorunda kalyor. Yurt d tatilleri, uak seyahatleri azalmaya balyor. Dk tehlikesiyle birlikte gvenli bir yer olarak evi tercih etme ve dar kmalarda azalma olmas anne adaylarnn skntsn artrabiliyor. Fiziksel grnm ve estetik kayglar Hamilelik ve doum sonrasnda vcutta, zellikle karn ve gs blgesinde atlamalarn olacana dair endieler zaman zaman anne adaylarn rahatsz edebiliyor. Kilo ile ilgili endieler Doum srecinde alnan kilolarn tekrar verilemeyeceine dair yaanan endieler. Sevilmedii dncesi Hamilelik ncesine gre daha fazla krlgan olma, hassaslama, alngan olma gibi nedenlerden dolay sevilmedii, zellikle ei tarafndan eskisi kadar beenilmediine ynelik endieler. Doum ile ilgili endieler Hatal renmeler sonucu gelitirilen yanl inanlar sknt kayna olabilir. Sanclarn dayanlmaz olduu, doumun ok riskli ve zor olaca dnceleri, doum annda sakatlanabilecei ya da hayatn yitirebilecei korkular grlebilir. Annelik rolne ynelik endieler yi bir anne olamayaca, ocuuna sahip kamayaca, annelii beceremeyeceine ilikin kayglar. Peki, bu endieler ne zaman geer? Kiiden kiiye deiimler gsterir. Hamileliin ilk aynda uyum sorunlar daha sk olabilir. kinci dnem 3-6 ay aras ise genelde daha kolay gemektedir. Son dneminde ise hamileliin neden olduu bedensel kstllklar ve bedensel deiimler stresi tekrar artrabiliyor. Genelde hamilelik sresince azalma ynnde eilim gsterse de baz kiilerde ise bu stres pek azalmayabiliyor. Bu durumda psikolojik destek almak gerekiyor. |
Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 03:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.