#1
|
|||
|
|||
Hamilelikte yorgunluun lezzetli zm
Hamileliinizde ar yorgunluk ve bitkinlik mi yayorsunuz. O zaman bu lezzetli nerimize baylacaksnz.
Taze meyve ve sebze tketimi enerjinizin ykselmesini salayacaktr. Demir asndan zengin besinler ile yorgunluun stesinden gelebilirsiniz. zellikle B ve C vitamini ieren meyveler ve taze meyve sular tercih edilebilir. Taze ilek veya brtleni st ve bir kak bal ile blenderda kartrn. Daha koyu bir kvam isterseniz iine bir adet muz da ekleyebilirsiniz. Bu iecek ile yorgunluunuzu kolayca yenebilirsiniz. |
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |