Ýdeal kilo hesaplama
Ýdeal kilonuzu biliyor musunuz? Þimdiki klonuz ideal mi? Hesaplayýn! Bir kiþinin ideal (olmasý gereken) kilosunu bulmak için çeþitli yollar ve hazýrlanmýþ cetveller vardýr. Her zaman uygulanabilecek þu basit formül eskiden beri sýk kullanýlýr: • Boy 150'den çýkarýlýr. • Bulunan rakamýn dörde bölünmesiyle elde ediolen sayýya 100 eklenir. • Bu rakam boydan çýkarýldýðýndaIdeal kilo hesaplama da elde edilen netice o þahsýn ideal kilosunu gösterir. • Kadýnlar için bu deðeroler birkaç kilo daha düþüktür. Örnek olarak: • Boyu 1.78 cm. olan bir erkeði alalým. • Önce 178 - 150 = 28 'i buluruz. • Bunu dörde bölersek 7 çýkar. • 100 ekleyip (100 + 7 = 107) boydan çýkarmamýz (178 - 107) ideal kiloyu verir: • 71 kg. • Ýþte bu deðerin yüzde 10'u (7 kg) aþýldýðýnda þiþmanlýk sýnýrýna girilmiþ olur. • Ýdeal Kilo Hesabý boyu 1.78 cm. olan bir erkek 78 kiloyu aþýoyorsa þiþman sayýlýr. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 02:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.