Kilolarından çok bunalan insanlar her önüne gelen diyeti uygulamaya koyarlar. Biz bu insanlara diyet kolik insanlar diyoruz! Her diyet zayıflatmaz bunu lütfen unutmayın. Uygulanacak diyet vardır uygulanmayacak diyet vardır. Bazı diyetler emin olun, saglınıza zararlı olabilir. Kimi insanlar doktorlarına söylemeden veya sormadan bir an önce hemen zayıflayayımda rahatliyim derdindeler. İşte bu yüzden internet ortamında önüne hangi diyet listesi çıkarsa hemen bir an önce uygulamaya koyuyor. Aslında yanlış yaptıklarının farkında degiller!


Zayıflamak için yapacagınız diyetler eger yanlış bilgi içeriyorsa siz o diyetle kilo vermez, aksine daha fazla şişman bir hale gelirsiniz. Bu yüzden lütfen diyet kolik olmayın, sadece size uygun, doktorunuzun tamam sen bu diyeti yapabilirsin herhangi bir sorun görmüyorum der ise yapın. Onun haricinde doktora gitmeden internetteki diyet listelerini kesinlikle uygulamayınız.