Genelde yazın insanlar denize girecekleri için görüntü yönünden veya başka sebeplerden dolayı diyet yaparlar yada diyet yapacakları akıllarına gelir desek daha doğru olur herhalde. Yazın uyguladığınız diyeti kışında yapın. Yaz bitti artık nasıl olsa kalın kalın elbiseler giyineceğiz kilolarım görünmez demeyin. Vicudunuzun’da bir dengesi var, unutmayın! Yazın 3 ay boyunca vicudunuzu zor bir döneme sokuyorsunuz ve yaz mevsimi bittikten sonra hadi bakalım ne var ne yok yiyelim gelecek yaz bir daha diyet yapar veririm derseniz vicudunuzda sarkmalar meydana gelir. Hatta bacak ve bel bölgelerinde uzun uzun izler meydana gelir.
Bunların olmasının sebebide düzensiz diyetten dolayı. Bir kilo verip bir kilo almak görünümünüzü bile bozar. Zaten hafif ve kolay diyetler yaparsanız hiç zorlanmazsınız yani kışında rahatlıkla yapabilirsiniz.