http://kadinveguzellik.com/wp-conten...atiktirnak.png


Bütün yükümüzü taşıyan ayaklarımız kadar ayak tırnaklarımızın sağlığı da önemli. Tırnak batığı ve tedavisiyle ilgili yapılması gerekenler neler.

Tırnak sağlığımız, ayak sağlığımızın önemli bir parçası. Son derece acı veren tırnak batıkları yaşam kalitemizi önemli ölçüde etkiler. En çok ayak baş parmaklarda olmakla beraber tüm tırnaklarda batık gelişebilir.

Kesin çözüm; son derece basit ve efektiftir. Sadece batık olan kısmın çıkarılması ile sorun çözümlenir.Batık olan kısım lokal anestezi ile uyuşturulduktan sonra tırnak yatağı ile birlikte ince bir şerit halinde çıkarılır. Sadece batığı oluşturan ve onu uzatan yatak yani kök kısım törpülenerek yeniden batık tırnak oluşması da önlenmiş olur.

Son derece efektif olan bu işlemle batık tırnak tedavi edilir. İşlem çok kısa sürede tamamlanır.İşlem sonrasında herhangi bir istirahat dönemi gerekli değildir,aksine hasta batık olan kısım artık çıkarıldığı için rahatla mıştır ve hemen günlük yaşamına ve iş hayatına dönebilir. Enfeksiyon gelişim riskini önlemek için gerek görülürse kısa süreli sistemik antibiyotik veya topikal olarak uygulanabilecek kremlerle tedavi tamamlanmış,hasta sağlığına kavuşmuş olur.

En çok ayak tırnağının kendi özel yapısından kaynaklanan bu problem yanlış ayakkabı seçimiyle de gelişebilir. Sivri uçlu ayakkabılar giymek tırnaklarda batık gelişimini kolaylaştırabilir. Tırnak mantarı gibi bazı tırnak hastalıklarının tırnakta oluşturduğu şekil bozuklukları, tırnakta kalınlaşmalar, tırnakların hatalı ve çok dibinden kesilmesi, travmalar, gebelik dönem, batık gelişmesinin diğer sebepleri arasında.

Tırnak batıklarında en büyük sorun ızdırap veren ağrıdır. Bu ağrı bazen kişinin yaşam kalitesini ciddi boyutta etkiler. Günlük yaşamında, iş yaşamında, gece uyurken ağrı sorun yaratabilir. Aynı zamanda batık tırnak tırnak yatağında enfeksiyon gelişimine ve tırnaklarda daha kolay mantar oluşumuna da zemin hazırlar.

Pedikür gibi geçici işlemler sonuç vermez
Batık tırnaklar özellikle kadınlarda ağrının yanı sıra estetik görünümü de bozduğu için istedikleri ayakkabıyı giyinmelerine de engel olur. Bu durumda hastaların ilk başvurusu genellikle kuaförlerdir. Pedikürle batık tırnağın bası yapan kısmı kesilerek geçici olarak ağrı dindirilir. Ardından çeşitli merkezlerde uygulanan ılık kompresler, pamuk veya tel sistemi ile yatağın genişletilmeye çalışılması ile çözüm aranır. Ancak tırnağın yumuşak dokuya batmasındaki temel sebep olan tırnağı uzatan kök oradan uzaklaştırılmadıkça yapılan tüm geçici işlemler sonuç vermeyecektir.

Bu hastalara yapılan önemli bir yanlış ise tırnağın bütün olarak çekilmesidir. Bütün olarak çekilen tırnak ne yazık ki aynı şekilde geri çıkacaktır.
Batık tırnak tedavisi
Batık tırnak sorunu çekenler iyi bilir.Ayakkabı giymenizi zorlaştırdığı gibi size dünyayı zindan ettirecek ağrılar yapar.Batık tırnak oluşmasının sebebleri ve tedavisi ile ilgili sizlere işinize yarayacak bilgileri sunuyorum.

Ayağınızı sıkan, ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar batık tırnak oluşmasına neden olabilir.

Tırnakları çok dibinden kesmek ya da çok fazla uzatmak batık oluşumunun nedenleri arasındadır.

Ayakların; ayakkabı içinde havasız kalması, tırnaklara sürülen ojelerin kalitesiz olması batık oluşumunu tetikler.

Ayağınızı çarpmak veya ayağınızın üstüne basılması gibi şeyler tırnağınızın derinin içine batmasına hatta gömülmesine neden olur.

Tırnaklarınızı düz şekilde kesin, unutmayın ki tırnak kenarlarınız ne kadar düz olursa batma riskleri de o kadar az olacaktır.

Pedikür yaparken yada yaptırırken tırnaklarınızın yüzeyden değil tırnak altından kaldırılarak törpülenmesini sağlayın.

Ne kadar beğenirseniz beğenin dar ve sivri burunlu ayakkabılar tırnak batığına yol açacağı için onlardan uzak durup, yuvarlak burunlu ve ayak numaranıza uygun ayakkabılar seçin.

Batık durumunda ilerlemeyi engellemek ve mikrop kapmasını önlemek için sıkı ve pamuklu olmayan çoraplardan uzak durun.

Tırnaklarınızı güçlendirerek hem kırılmasını hem de batık oluşmasını en az indirebilirsiniz.

2 çay kaşığı çam terebentin esansı

1 çay kaşığı tatlı badem yağı

Yarım limonun suyu

1 su bardağı ılık su

Çam terebentin ve badem yağını cam bir kâsede karıştırın.

Karışımı kulak temizleme çubuğuyla tırnak üzerine ve diplerine sürün.

15 dakika bekleyin.

Limon suyu ve ılık suyu karıştırın.

Tırnaklarınızı limon sulu karışımın içinde 10 dakika bekletin.

Ilık suyla durulayıp iyice kurulayın.

Not: Tırnak güçlendirme bakımını haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Ayaklarımı Nasıl Dinlendirebilirim?

Uzun saatler ayakkabı içinde kalan ayaklarınızın dinlenmeleri için bitkisel yöntemlerden faydalanabilirsiniz.

2 tatlı kaşığı lavanta yağı

1 tatlı kaşığı tuz

2 litre su

Hazırlanışı ve Uygulaması,

Derin bir kovada tüm malzemeleri karıştırın.

Suyun içinde ayaklarınızı 15 dakika bekletin.

Sürenin sonunda ayaklarınızı durulayıp iyice kurulayın.

Bebe pudrası ya da nemlendirici krem uygulayın.

Not: Bakım yöntemini haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

Önemli Bilgi: Her iki bakım yönteminde de tırnaklarınızda oje olmadığından emin olmalısınız.