http://www.kadinlikbilinci.com/image...1390918730.png


Kalp hastalılarında kadınlarda kalp hastalığı riskini artıran birçok etken bulunmaktadır. Bu risk faktörlerinin bazıları bizim dışımızda geline durumlar ve bazıları da bizim kontrol edebileceğimiz risk faktörleridir. Örneğin ailesel yatkınlık, cinsiyet ve ırksal etkenler bizim kontrol edemediğimiz risk faktörleridir. Fakat diğer yandan kalp hastalığındaki birçok risk faktörü bizim kontrol edebileceğimiz risk faktörleridir. Bu risk faktörleri kalp hastalığı riskini oldukça artırabilir.

1. Kalp hastalığı riskini artıran etkenlerden birisi sigara kullanımıdır. Sigara tüm dünya genelinde en temel kalp hastalığı nedenlerinden birisidir.

2. Kalp hastalılarında risk faktörlerinden birisi yüksek kan basıncı yani yüksek tansiyondur. Kan basıncının 130 / 85 mm/ HG değerinden daha yüksek olması yüksek tansiyon olarak adlandırılır. Ve burum kalp hastalığı için başlı başına bir neden olarak kabul edilir. Yüksek tansiyonu kişilerde kardiyovasküler hastalıkların riski 10 kat daha fazladır.

3. Fiziksel hareketsizlik kalp hastalığı için bir risk oluşturur. Çünkü hareketsizlik damarlara kan taşıma yeteneğini sınırlar. Bu da zaman içinde kalp hastalığı riskini artırır.

4. Tip 2 diyabet hastalığı kalp hastalığında bir risk faktörü olarak bilinir. Kadınların çoğu diyabet hastalığının koroner kalp hastalığında önemli bir risk faktörü olduğunun farkında değildir. Ve bu hastalık erkeklere nazaran kadınlarda daha fazla yaşanmaktadır. Kadınlar daha riskli bir grupta yer alırlar. Fakat artık zaman geçtikçe insanlar diyabet hakkında daha fazla bilgilenmektedirler. Özellikle doğru ve dengeli beslenmenin ve egzersizin diyabeti önlediğine dair bilinç düzeyi artmaktadır.

5. Kötü beslenme alışkanlıkları kalp hastalığı için ciddi bir risk oluşturur. Sebze ve meyvenin az tüketilmesi, fast food besinler, işlenmiş besinlere ağırlık verme, kötü yağlar gibi faktörler kalp hastalığı için zaman içinde risk oluşturur.

6. Kadınlarda kalp hastalığı için en önemli risk faktörlerinden birisi strestir. Kadınların kalbi stresten daha çabuk etkilenir. Bu durum aslında kırık kalp sendromu olarak da adlandırılmaktadır. Yani kadınlar bu sendromu sıklıkla yaşayabilirler. Bu durumda yaşanan ağır bir stres ve şiddetli bir duygusal travmadan sonra kalp krizi geçirme riskinde artış olur. Bu özellikle menopoz sonrasında daha yaygın görülebilir.

7. Kadınlarda kalp hastalığı için risk faktörlerinden birisi de metabolik sendromdur. Metabolik sendrom aslında obezite, yükse kan basıncı, iyi kolesterolün düşüklüğü, yüksek trigliserid düzeyleri, kan şekeri düşüklüğü gibi faktörlerin bir araya gelmesiyle tanımlanan bir durumdur. Metabolik sendrom teşhisi koyulan kadınlarda kalp hastalığı riski de yükselmektedir.