Yüksek kolesterol düzeyi: Kolesterol düzeyinin yüksek olması kalp hastalıklarından ölümlerin önemli nedenlerinden birisidir. Kalp hastalıkları için önemli bir risk faktörüdür. Yüksek kolesterol riskine karşı dengeli bir beslenme çok önemlidir. Ayrıca kolesterol düzeyinin de düzenli olarak ölçtürülmesi gerekir.

Şeker hastalığı: Şeker hastalığı olanlarda ve özellikle şeker hastalığı kontrol altına alınamıyorsa bu kişilerde kalp hastalıkları riski daha fazla olmaktadır. Örneğin şeker hastası olan kadınlarda kalp krizinden ölme riski şeker hastası olmayan kadınlara göre 8 kat daha fazladır.

Dengesiz ve sağlıksız beslenme: Dengesiz ve sağlıksız beslenme kalp hastalıklarının önemli nedenlerinden birisidir. Çok yağlı ve tuzlu beslenmek, sebze, meyve ve balığı yeterince tüketmemek, aşırı alkol tüketimi kalp damarlarında ciddi sorunlara yol açmaktadır.

Stres: Yapılan araştırmalar stres ve kalp hastalıkları arasındaki bağlantıyı teyit etmektedir. Aşırı ve sürekli baskı altında çalışan kadınlar kalp hastalıkları açısından risk altındadır.

Hareketsiz bir yaşam: Sağlıklı bir kalp için yaşamdaki hareketi artırmak oldukça önemlidir. Bu amaçla düzenli olarak yapılan egzersizler kalp sağlığına önemli fayda sağlamaktadır. Egzersiz yapmayan kadılarda kalp hastalıkları daha fazla görülür.

Fazla kilolar: Fazla kilolar kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırır. Vücuttaki ağırlığın karın bölgesine toplanması kalp hastalığı açısından oldukça risklidir. Bu kadınlar şeker hastalığı riski de taşımaktadırlar.

Yüksek tansiyon: Yüksek tansiyon kalp hastalıkları riskini artırır. Kan basıncının özellikle belli bir yaştan sonra düzenli olarak takip edilmesi ve kontrol altında tutulması gerekir.

Sigara içmek: Sigara kalp hastalığı için en önemli risk faktörüdür. Sigara kadınlardaki riski erkeklere göre daha fazla artırır. Sigara içen kadınlarda kalp damar hastalıklarına yakalanma riski 2 kat daha fazladır.

Aile geçmişi: Aile geçmişinde kalp hastalığı olan kişilerde risk daha fazladır. Ailesinde böyle bir durum olan kişilerin düzenli olarak kalp kontrollerini yaptırmalarında fayda vardır.