http://www.kadinlikbilinci.com/image...1389089138.jpg


Zatürre belirtilerini hafifletmek için ev çözümlerini de uygulamak faydalıdır. Eğer zatürre belirtileriniz varsa durumunuzu hafifletmek için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz. Fakat bu yöntemler 12 yaşından küçükler için çok uygun olmayabilir. 12 yaşından küçükler için ev çözümlerinizi uygulamadan önce hekime mutlaka danışmak gerekir.

1. Zatürrre belirtilerini hafifletmek için günde birkaç bardak taze sıkılmış meyve suyu için. Bu taze meyve suyu akciğer salgılarını ve mukusu inceltmeye yardımcı olur.

2. Zatürreye karşı solunumunuzu kolaylaştırmak için soğuk nem sağlayarak yardımcı olabilirsiniz. Bunun için bir nemlendirici cihaz kullanın.

3. Zatürreyseniz göğsünüze bir ısıtma yastığı kullanın. Bu ağrınızı hafifletmeye yardımcı olur.

4. Zatürre belirtileriniz için klorofil desteği alın. Bu bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.

5. Zatürreyi hafifletmek için günde iki defa meyan kökü çayı için. Fakat eğer yüksek tansiyon sorununuz varsa meyan kökü çayını içmeyin ve çocuklara vermeyin.

6. Zatürre için sarımsak desteği alabilirsiniz. Çünkü sarımsak doğal bir antibiyotiktir. Solunum yollarındaki enfeksiyonla mücadele eder. Yemeklerle birlikte çiğ sarımsak da yiyebilirsiniz.

7. Süt ürünlerinden kaçının. Çünkü süt ürünleri aşırı derecede mukus üretimine neden olabilir.