Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-23-2014, 08:16 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Süt Alerjisiyle Baş Etmek





Eğer süt alerjiniz varsa inek sütü ve süt ürünleri konusunda satın aldığınız ürünlerin etiketlerinizi iyi okuyun. Koyun sütü ve keçi sütü ile ilgili güvenli olup olmadıkları hakkında hekiminize danışın. İnek sütü alerjisi olan çoğu kişide koyun ve keçi sütü de güvenli olmayabilir. Koyun ve keçi sütündeki proteinler de inek sütündekiyle benzer etkiler gösterebilir ve alerjik reaksiyona yol açabilir.
Süt alerjisiyle laktoz intoleransını birbirine karıştırmamak gerekir. Aynı şey değillerdir. Laktoz intoleransı laktozu sindiremediğiniz zaman oluşur. Laktoz süt ürünlerinde bulunan şekerdir. Laktoz intoleransında genelde karın ağrısı, gaz ve ishal gibi belirtiler görülür. Süt alerjisinde ise ishalin yanında hırıltılı solunum sorunları ve kusma gibi belirtiler de görülür.
Süt alerjisine karşı hangi süt ürünlerinden kaçınmak gerekir?

Süt alerjiniz varsa aşağıdaki süt ürünleri alerjik reaksiyona yol açabilir. Bu nedenle bu ürünlerden kaçınmaya çalışın.
Tereyağı
Peynir
Krema
Süt, ayran, süt tozu
Yoğurt
Dondurma
Puding
Süt içeren diğer besinler

Aşağıdaki besinler de sıklıkla inek sütü proteini içermektedir. Satın almadan önce ürün etiketini dikkatlice okuyun. Emin değilseniz içeriğinde inek sütü olup olmadığını sorun.
Ekmek, kurabiye, kraker, kek gibi besinler
Kek karışımı
Kahvaltılık gevrekler
Sakız
Çikolata ve krem şeker
Kahve
Kaymak
Tatlı çörekler
Margarin
Patates püresi
Koz helvası
Salata sosları
Şerbet
Süt alerjisi ile yaşama ipuçları

1. Sütte bulunan vitamin ve minerallerin yerine ikame edeceğiniz diğer vitamin ve mineral kaynaklarından tüketin. Süt ve üst ürünlerinde önemli düzeyde protein, kalsiyum, D vitamini ve B12 vitamini bulunmaktadır. Süt alerjiniz varsa bu vitamin ve mineralleri brokoli, ıspanak ve soya ürünlerinden alabilirsiniz. Ayrıca uzman bir diyetisyene görünerek sağlıklı ve dengeli bir diyet planı oluşturma konusunda yardım alabilirsiniz.
2. Kalsiyum ve D vitamini katkılı soya sütü ve badem sütünü deneyin. İnek sütü içermeyen dondurma, çikolata, peynir ve yoğurt
3. Eğer süt alerjisi olan bir bebek sahibiyseniz ve bebeğinizi emziriyorsanız hekimi bebeğinizi beslemeniz için uygun bir mama tavsiyesinde bulunacaktır.
4. İnek sütü içerebilecek kremler, kozmetik ürünleri merhemler konus8nda dikkatli olun. Bunları etiketlerini dikkatli okuyun.

Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108