#1
|
|||
|
|||
Mandalinanın mucize faydaları
C vitamini açısından zengin olan mandalinayı kışın ara öğünlerde acıktığınızda tüketmeniz, hem kilo almanızı engelliyor hem de sizi hastalıklardan koruyor. - Mandalinanın içinde bulunan A ve B vitaminleri dışında kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum, demir, brom ve fosfor mineralleri, kanı temizleyerek daha sağlıklı bir kalp sağlığı sunuyor. - Madalinanın kabuğunda bulunan P vitamini sayesinde keklere ve tatlılara lezzet ve hoş koku verirken aynı zamanda kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye de yardımcı olabilirsiniz. - Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu olan mandalina, ömür boyu sağlık sunuyor. - Ayrıca mandalina damar setliği ve felçte de faydalı. Bu nedenle damar sertliği olan kişiler ve orta yaş grubunun bu meyveyi bol bol yemesi gerekiyor. - Sinirleri yatıştıran mandalina aynı zamanda gribe karşı da koruyucu bir kalkan görevi görüyor. - Akşam yemeğinden sonra yenecek 1 mandalina daha rahat ve deliksiz bir uyku çekmenizi sağlıyor. - Bağışıklık sistemini güçlendiren bu meyveyi aynı zamanda reçel yapımında da kullanabilirsiniz. Ayrıca kabuklarından elde edeceğiniz esans sayesinde evinizi hoş kokularla renklendirebilirsiniz. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |