Eklem arasında oluşan gazlar, parmaklarımızı gerdiğimizde açığa çıkar ve çıtlama sesi duyulur. Peki parmak çıtlatma zararlı mıdır? Yıllardır bu konu tartışıldı durdu. Genelde büyüklerimiz de parmak çıtlatmanın zararlı olduğunu söylerler. Yapılan araştırmalarda parmak çıtlatmasıyla ilgili gerçekler ortaya çıktı.

-Pramaklarınızı art arda çıtlatamazsınız. Bunun sebebi eklem arasında oluşan gazların tekrar yerine gelmesi sürecidir. Açığa çıkan gazın yerine gelmesi 20 dk gibi bir zaman alır. Bu süre zarfında parmaklarınızı çıtlatmanız mümkün değildir.

-Bilinenin aksine parmak çıtlatmasıyla eklemlerinizde kireçleme oluşmaz.

-Bir diğer yanlış ise, parmaklarını çıtlatan insanların ellerinde titreme titreme oluştuğunun söylenmesidir. Bunların hiç biri doğru değildir. Parmak çıtlatmasıyla eldeki titremenin ilgisi yoktur.

-Parmaklarınızı ara sıra çıtlatmanın hiçbir skaıncası yoktur.

-Ancak bu alışkanlık haline geldiyse ve sürekli parmaklarınızı çıtlatıyorsanız dikkat! Sürekli parmak çıtlatmak eklemlerin şişmelerine neden olabilir.

-Sürekli parmak çıtlatmanın yan etkilerinden birisi de kavrama gücünün kaybına yol açmasıdır.