Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-30-2015, 06:43 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Formda kalmak kanserden koruyor






Meme kanseri; kadınlarda en sık görülen kanser tipidir. Kadınlarda görülen kanser hastalıklarının yüzde 30'unu, kadınlarda kansere bağlı ölümlerin ise yüzde 16'sını meme kanseri oluşturur. Kanserin görülme oranı gelişmiş ülkelerde; az gelişmiş ülkeler ve Asya ülkelerine göre altı kat daha fazladır.
YAĞLI YEMEYİN!

Bu kanser; Asya kökenli olanlarda, 18 yaşından önce doğum yapan kişilerde, erken menopoza girenlerde ve 37 yaşından önce yumurtalıkları alınan kadınlarda daha az görülür. Meme kanserinden korunmada; kilo almamak, yağlı ve hayvansal gıdalardan kaçınmak büyük önem taşıyor. Hormonlu besinler ve nitrit içeren korumalı gıdalardan da uzak durmak gerekiyor. Bu hastalıktan korunmak için günde en az bir, en çok beş porsiyon sebze ve meyve yemek, büyük önem taşıyor. Sprey, güneş yağı ve birçok makyaj malzemesinde bulunan parafen maddesi de meme kanserini tetikleyebiliyor. Bu nedenle meme dokusunda birikebilen bu ürünlerden uzak durmak gerekiyor. Ayrıca plastik ürünlerle temas etmek de kanser riskini artırıyor. Alkol ve sigara tüketimini azaltmak, stresten uzak durmak, karanlıkta uyumak ve radyasyondan uzak durmak da meme kanseri riskine karşı alabileceğiniz önlemlerden bazıları...
RİSKİ AZALTMANIN YOLARI

- Soya türevleri ve keten tohumu tüketmek
- Sütü azaltmak ve yeşil çay içmek
- Yoğurt, çökelek, yağsız peynir ve türevleri bol yemek
- Biberiye, enginar ve nar tüketmek
- Kuarsetin içeren elmayı, pırasayı ve soğanı sofralardan uzak tutmamak
OMEGA 3 DESTEĞİ ÖNEMLİ

Hastaların kemoterapi sırasında dikkat etmesi gereken hususlar şöyle:
- Greyfurt, kantoron, keten tohumu ve soya tüketilmemeli.
- Maydanoz, öksürük otu, zencefil ve ekinezya gibi otlara yönelinmeli.
- Koenzim Q10 ve Omega-3 desteği alınmalı.
LAHANA İLE KİLO VERİN!

Fazla kilo sorunu yaşayan meme kanseri hastaları, kilo vermek için yeşil çay içebilir. Bunun yanı sıra lahana ve boswelian bitkileri de zayıflamaya yardımcı olur. Hastaların zayıflatıcı ilaç kullanması ise kesinlikle tavsiye edilmiyor.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108