#1
|
|||
|
|||
Mutfaktaki üç mucize
Marul Marul, yemyeşil görüntüsüyle görenin iştahını açar. Uyku sorunu çekenler, sinir stres sorunu olanlar marulu tercih etmelidir. Aç karna tüketildiğinde tokluk hissi verdiği için diyet yapanlar tarafından tercih edilebilir. Kadınların regl döneminin daha rahat geçmesini sağladığından bu dönemde bol miktarda tüketilebilir. Turp Kansere karşı koruyucu özelliğiyle bilinen turp, kalp sağlığını güçlendirir ve bağışıklık sistemini destekler. Karaciğere de iyi geldiği bilinen turp, salataların kırmızı renkli misafiridir. Bol limon ve zeytinyağıyla karıştırıldığından daha da lezzet kazanır. Turp, taze olarak da tuzlanarak yenebilir. Havuç Kök sebzesi olan havuç, hemen herkesin bildiği üzere A vitamini deposudur. Çocukluğumuzda gözlere iyi geldiği gerekçesiyle bol bol yedirilen havuç, aslında daha pek çok konuda faydalıdır. Kadınlarda bol havuç tüketmek, menopoz sonrasında göğüs kanserine yakalanma riskini %20 azaltır. Kaynatılarak içildiğinde ise mide bulantısı ve kusmaya iyi gelir. |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |